Dagens middag;En hög med stekt bacon och en klick bearnesås samt ett halvt glas mjölk, frugan och stortösen fick ägg till, fast utan bearnesås, dom ville inte ha :) lilltösen fick köttfärsås och makaroner.
Intag idag har varit;
Till frukost blev det ägg och bacon samt ett glas mjölk, som mellanmål åt jag turkisk yoghurt med krossade linfrön. Har under dagen druckit x antal kaffe med cocosa kokosfett till.
Tycker att jag har fått en mjukare och lenare mage sen jag började med kokosfettet.
Läs även andra bloggares åsikter om bacon, kost, lchf, vikt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar