Ett litet kvällsmål, en tallrik med makrillfilé och som efterrätt blir det ett glas konjak, mumms det. Makrillfilén innehåller 6g kolhydrater per 100g så det får anses ok, försöker hålla mig runt 5g per 100g vid intag. Skall bli spännande på tisdag och se hur det går med vikten, känns som jag stannat upp lite senaste dagarna.Läs även andra bloggares åsikter om konjak, kost, lchf, vikt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar