Idag har jag kört 3 månader med LCHF, startade med en vikt på 106,5 kg och idag väger jag 94,9 kg en viktnedgång på 11,6 kg. Det har gått jättebra, har varit relativt lätt men med några tillfällen då suget slagit till. Kommer fortsätta på samma spår, men kommer äta "onyttigt" vid få tillfällen om jag vill. Målet på 88 kg till sommaren kommer uppnås lätt.Målgång för julgrisen
Julgrisar
Fläskfilén puttrar i grädden, testar med curry från tipset av Spargrisens Mor skall bli spännande.
Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, framgång, lchf
2 kommentarer:
vad härligt! Grattis till viktminskningen=)
Tackar så mycket :)
Skicka en kommentar