Vikten vecka 13

Vägde mig idag, ligger stabilt på 95kg, får nog överväga att börja röra på mig om vågen skall visa mindre. Mat intaget idag har varit följande.

Frukost; Ägg och bacon samt ett glas mjölk

Lunch; Finn crisp med pålägg samt ett glas mjölk

Middag; Egen pizza med pesto, tomatsås, ost och bearnesås samt ett glas mjölk

Har även intagit ett antal koppar kaffe med cocos/grädde samt 3 snaps ekologisk aloe juice

Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, lchf, vikt