Har precis vägt mig, vågen visar på 99,9 kg en viktuppgång på 0,9 kg senaste veckan, kanske inte så illa pinkat med tanke på jul och allt. Målet till sommaren blir då att väga 88 kg, med start idag, skall gå ner 2 kg i månaden i 6 månader. Kommer väga in mig 1 gång i veckan.
Läs även andra bloggares åsikter om gi noll, gi-noll, kost, lchf
Lev livets goda, njuta, hälsa, pengar, investeringar, aktier, fonder, personlig utveckling och motivation, film, musik och mat i stora lass.
4 kommentarer:
Har just hittat till din sida och hoppas att det är ok att jag ahr länkat till den från min!
Jag kommer att följa dig i din kamp mot shoppingen.
Hej Lina, det är helt ok, tackar. Nu skall jag kika på din sida :) Verkar vara många som skall köpstoppa och se över sin ekonomi.
Men du jag har en effektivt förslag som funkade finfint för mig. ;-) Gå och få magsjuka så tappar du lite. Jag tappade 1 kg på att vara magsjuk 1 dygn. Precis det kilot jag ville gå ner.
Nä skämt o sido. Det gäller att ändra hela sin koststil. Det gäller även mig som vill gå ner 2 kg till för att nå min målvikt.
Heja dig!
He he ja magsjuka låter som ett effektivt sätt.
Skicka en kommentar