Idag var det invägning igen, efter helgens intag hade jag inga större förhoppningar, men det gick åt rätt håll, vågen visade 101,1 kg tjohooooo :) Har hittills gått ner 5,4 kg och nästa vecka är det mål, skall bli skönt. Trots minimal nedgång senaste veckan leder jag fortfarande.
Tog mig en liten promenad, kom hem precis, kände att jag var tvungen att röra lite på dököttet. Gick och lyssnade på John Mellancamp´s senaste skiva, skön musik att gå till
Läs även andra bloggares åsikter om gi noll, lchf, motion, john mellancamp
Lev livets goda, njuta, hälsa, pengar, investeringar, aktier, fonder, personlig utveckling och motivation, film, musik och mat i stora lass.
2 kommentarer:
grattis! Fortsätt så och håll koll under jul och nyår!
Tackar :) Snart mål, sedan tar jag ett litet uppehåll under julhelgen, men tänker mig för, sen får det bli striktare efter nyår igen.
Skicka en kommentar