Har nu ätit enligt LCHF i dagarna tre, går fint och enligt planen, kände dock sug efter något snaskigt igår kväll, men då öppnade jag en makrillfilé burk :)
Idag har det blivit ägg och bacon till frukost samt kyckling och bearnesås till lunch, ikväll skulle jag tro att jag gör lite ägg och bacon med lite vita bönor.
Inhandlade fet mjölk, grädde, lövbiff, bacon, bönor, ägg och makrillfilé idag, så nu bör jag klara helgen.
Sitter här och sipprar på en kopp kaffe med cocosfett och grädde!
Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, lchf, vikt
Lev livets goda, njuta, hälsa, pengar, investeringar, aktier, fonder, personlig utveckling och motivation, film, musik och mat i stora lass.
fredag 4 februari 2011
onsdag 2 februari 2011
Hej vad det går!
Fick skakat fram några kronor till, så igår blev det ett köpt av H&M igen, så nu ligger min snittkurs på 225,51
BP lämnade rapport och återupptog utdelningarna, för 4:e kvartalet blir utdelningen 7 cent per aktie, det blir inte många men några kronor iallafall :)
Pengarna från Folksam har fortfarande inte dykt upp, kan tydligen ta upp till 6 månader! Sjukt!
Bilen står kvar på verkstaden, en del utav vattenpumpen, den delen av huset som sitter mot motorn var oxå skadad och var tydligen inte så lätt att få tag i, den är beställd, så det är bara att vänta, men istället för 1300:- för bara pumpen, blir det nu en komplett för 2500:- skoj värre.
Läs även andra bloggares åsikter om aktier, avtalspension, bp, bil, hm, h&m
BP lämnade rapport och återupptog utdelningarna, för 4:e kvartalet blir utdelningen 7 cent per aktie, det blir inte många men några kronor iallafall :)
Pengarna från Folksam har fortfarande inte dykt upp, kan tydligen ta upp till 6 månader! Sjukt!
Bilen står kvar på verkstaden, en del utav vattenpumpen, den delen av huset som sitter mot motorn var oxå skadad och var tydligen inte så lätt att få tag i, den är beställd, så det är bara att vänta, men istället för 1300:- för bara pumpen, blir det nu en komplett för 2500:- skoj värre.
Läs även andra bloggares åsikter om aktier, avtalspension, bp, bil, hm, h&m
106.9
Visade vågen idag, nu får det vara nog. Känner det när jag böjer mig, magen trycker på. Inte roligt, för nu är jag tillbaks där jag en gång började. Då visade vågen på 106.5kg sen gick jag ner 12kg men nu är jag alltså tillbaka på ruta 1, så idag börjar min nystart med LCHF, inget mer fuskande! Har beställt en ny bok i ämnet för att tagga igång ordentligt samt få lite nya spännande recept, boken heter Matrevolutionen och är skriven av mannen bakom kostdoktorn.se
Körde igång lite försiktigt imorse med bacon och vita bönor (hällde bort tomatsåsen) till lunch blev det en proteindrink och 2 burkar makrillfilé, till middag värmde jag några köttbitar och nu sitter jag här med en kopp kaffe och cocosfett, om en stund skall jag steka mig några ägg :)
Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, lchf, vikt
måndag 31 januari 2011
Vitaminer för ditt tankesätt #25
Resultat av Jim Rohn
At the end of each day, you should play back the tapes of your performance. The results should either applaud you or prod you.
The greatest form of maturity is at harvest time. This is when we must learn how to reap without complaint if the amounts are small and how to reap without apology if the amounts are big.
Life asks us to make measurable progress in reasonable time. That’s why they make those fourth grade chairs so small—so you won’t fit in them at age twenty-five!
There are some things you don’t have to know how it works—only that it works. While some people are studying the roots, others are picking the fruit. It just depends on which end of this you want to get in on.
Jim Rohn
Läs även andra bloggares åsikter om citat, framgång, jim rohn, motivation, personlig utveckling
At the end of each day, you should play back the tapes of your performance. The results should either applaud you or prod you.
The greatest form of maturity is at harvest time. This is when we must learn how to reap without complaint if the amounts are small and how to reap without apology if the amounts are big.
Life asks us to make measurable progress in reasonable time. That’s why they make those fourth grade chairs so small—so you won’t fit in them at age twenty-five!
There are some things you don’t have to know how it works—only that it works. While some people are studying the roots, others are picking the fruit. It just depends on which end of this you want to get in on.
Jim Rohn
Läs även andra bloggares åsikter om citat, framgång, jim rohn, motivation, personlig utveckling
torsdag 27 januari 2011
Spänningen var enorm!
Jupp, från en kurs på 228,70 till en kurs på 212 efter rapporten, otroligt spännande, synd bara att jag lade alla kort på bordet vid senaste köpet, sitter inte likvid just nu, annars vore det ju ett bra tillfälle att tanka på sig en hög tror jag. Ju fler desto bättre. Utdelningen blev förslagen till 9,50 per aktie, vilket är trevligt :)
Mer tankar om H&M idag efter rapporten.
Läs även andra bloggares åsikter om aktier, hm, h&m, rapport
Mer tankar om H&M idag efter rapporten.
Läs även andra bloggares åsikter om aktier, hm, h&m, rapport
onsdag 26 januari 2011
tisdag 25 januari 2011
måndag 24 januari 2011
Belöningen!
Imorgon kommer lönen och pengarna för allt extra jobb som jag gjort under december in på kontot, trevligt :) Har nu suttit och fördelat 20% av intäkterna, en del in i aktiedepån, en del in i bufferten och en del in på en annat buffertkonto. Vi kommer fixa lite med huset till våren/sommaren, rätta till taket lite och då är det bra att kunna ta av lite sparat. Åker även på en tråkig utgift med bilen, skall lämna in den på onsdag då vattenpumpen drog sin sista suck i fredags. En ny ligger på runt 1300:- + arbetskostnaden, bara hoppas att inget annat gått sönder när den gav upp.
Kommer troligtvis även köpa lite H&M till imorgon, återkommer om det :)
Läs även andra bloggares åsikter om bil, ekonomi, pengar, reparationer
Kommer troligtvis även köpa lite H&M till imorgon, återkommer om det :)
Läs även andra bloggares åsikter om bil, ekonomi, pengar, reparationer
lördag 22 januari 2011
Slitigt?
Jag lägger ner drygt 2000 timmar per år på mitt jobb ex övertid, vilket skulle betyda nästan dubbelt mot talen i artikeln.? Sliter du?
Investerar du rätt så jobbar pengarna åt dig istället! Är pengarna slut, får man dock ta till andra åtgärder.
Läs även andra bloggares åsikter om ekonomi, jobb, pengar
Investerar du rätt så jobbar pengarna åt dig istället! Är pengarna slut, får man dock ta till andra åtgärder.
Läs även andra bloggares åsikter om ekonomi, jobb, pengar
Morgonläsning!
Lördag morgon, kaffet är på och kaminen är uppstartad, vaknade av att telefonen ringde 07.00 jobb till frugan, bara att studsa upp, pigg som en lärka, not! :) Frugan har nu åkt och skall lägga några timmar, jag och barnen myser i värmen.
Idag står städning på schemat, lite plocka och dona samt någon tvättmaskins körning, men nu blir det lite bloggläsning, bl.a Per Pennings funderingar över livet, bra inlägg att ta till sig.
Läs även andra bloggares åsikter om bloggar, funderingar, livet
Idag står städning på schemat, lite plocka och dona samt någon tvättmaskins körning, men nu blir det lite bloggläsning, bl.a Per Pennings funderingar över livet, bra inlägg att ta till sig.
Läs även andra bloggares åsikter om bloggar, funderingar, livet
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)