Dålig utdelning

Veckans starter har inte varit någon munter tillställning, men det är djur och inga maskiner, så borstar bort de sura minerna och tar nya tag, nästa vecka kör vi igen :)

Dax för en morgonkopp med lite smörjmedel!

Final!

Idag startar Denim Boko i E3 finalen på Eskilstuna, 800.000:- om hon vinner, spännande och lite nervös måste jag säga :)

Wish us luck!

Läs även andra bloggares åsikter om djali boko, denim boko, trav 1609

Avtalspension juni 2013

Fördelning och värde i min avtalspension hos Avanza,

Avanza Zero 50%
Skagen Global 35%
Öhman Obligationsfond 15%

Värdet är till dagens datum 149675:- och ökningen hittills i år ligger på 0,36% alltså ett rejält tapp från förra månaden.

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, avtalspension, fonder, pension

PPM juni 2013

PPM portföljen, min fördelning och värdeförändring, vilken har backat lite sedan sist,

Avanza Zero 70%
Skagen Global 10%
SPP Företagsobligationsfond 20%

Värdeförändringen för 2013 ligger på 7% och genomsnitt sedan start på 6%

Värdet på premiepensionen är 155669:-

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, avtalspension, fonder, pension, ppm

Djali till start

Idag startar Djali Boko, lopp 7 och 5:e V64 avdelningen på Jägersro, med en vinstsumma på 50.000:- Djali Boko galopperade i förra starten, så hoppas han är på bättre humör idag. Nu håller jag tummarna!

Läs även andra bloggares åsikter om djali boko, denim boko, trav 1609

Spänning på hög nivå

En riktigt spännande måndag idag, 3 hästar till start på Halmstad. Första semesterdagen och spänning på hög nivå :)

Lopp 1 Casino Silas, vinstsumma 20.000:-
Lopp 2 Ciceron Silas, vinstsumma 25.000:-
Lopp 3 Corsa Rapida, vinstsumma 50.000:-

Håll i hatten!

Läs även andra bloggares åsikter om casino silas, ciceron silas, corsa rapida, trav 1609

Dagen efter

Midsommarafton är avverkad, god mat och lite god dryck blev det, lugnt och stillsamt. Regnet smattrade på altanens tak, mys pys :)

Dagen har idag gått i lugnets tecken, steg ur sängen strax innan nio, mjukstartade med kaffe, har sedan pysslat i hemmet och varit på återvinningsstationen med div förpackningar.

Ikväll får det bli lite filmtittande och njuta av ledigheten :)

Läs även andra bloggares åsikter om midsommardagen, semester

Färre kolhydrater

Invägningen nu på morgonen visade på 91,3 kg och då med en total viktnedgång av 19,5 kg

Har kört sedan årsskiftet, så snart 6 månader med lchf, enbart kost, ingen motion. Varit strikt och hållit mig till min kost. Nedgången har saktat av lite, men tror att det finns mer att ge, målet just nu är en vikt på 90 kg.

Skall avvika lite från planen idag, dagen till ära har jag köpt några burkar Spendrup Bright, en öl med färre kolhydrater. Har sedan årsskiftet bara smakat öl vid ett tillfälle.

Midsommarafton och solen skiner, underbart!

Önskar er en underbar dag och njut nu riktigt av dagen.

Läs även andra bloggares åsikter om kost, lchf, hälsa, vikt

Ny färgsättning!

Efter önskemål samt att det var dax för en liten renovering och förnyelse av bloggen kommer här det nya utseendet, samma layout men ny färgsättning.

Sommar och förnyad kraft :)

Vad tycks, fungerar färgerna ihop?

Läs även andra bloggares åsikter om blogg, ekonomibloggar, design

Halvdag

Imorgon kör jag en halvdag, sedan tar jag helg och midsommar, nästa vecka börjar semestern :)

Hjärnan och kroppen har nog redan gått på ledighet, för det är riktigt besvärligt att komma ur sängen på morgonen, vill gärna ligga kvar och sova lite till. Semester!

Nu skall jag peta in de sista räkningarna som damp ner idag, sen blir det lite plock, kan vara skönt att komma hem imorgon efter jobbet och inte ha några speciella måsten.

Trevlig onsdagskväll på Er!

Läs även andra bloggares åsikter om jobb, ledighet, semester

Vinst!

Nimbus C.D. vann i dag i överlägsen stil, drog ifrån in på upploppet och lämnade resten av fältet, vann med flera längder. Riktigt fin!

Förstapriset idag var 50.000:-

Ännu en trevlig dag att vara hästägare :)

Läs även andra bloggares åsikter om nimbus cd, trav 1609

E3 kval

Denim Boko vann sitt kvalförsök till E3 tidigare idag, Denim vann på ett mycket fint sätt. Prissumman idag var 80.000:-

Finalen går av stapeln 29 juni på Eskilstuna med ett första pris på 800.000:-

Idag är det en trevlig dag att vara hästägare :)

Djali Boko startade även han i ett utav kvalloppen, dessvärre slog han till med galopp, men så är det i trav, ibland fungerar det inte.

Imorgon håller jag tummarna för Nimbus C.D. som startar på Halmstad.

Läs även andra bloggares åsikter om djali boko, denim boko, trav 1609

Spara smart

En ny blogg har sett dagens ljus, Spara smart med farbror Joakim, riktigt trevligt med nya kollegor, och alltid trevligt med nya vinklar och tankar.

Själv går det lite på lågfart med bloggande, mycket annat som jag fokuserar på just nu, familj, vikt, hälsa, jobb, sommar och bara njuter :)

Snart är det även semester, jobbar en vecka till, sedan väntar två veckors semester, helt underbart, någon timmes extra sovmorgon, slapp och bara vara.

Idag blir det en liten utflykt in till byn med familjen, en liten tur bara, glida lite i bilen :)

Hur ser din söndag ut?

Läs även andra bloggares åsikter om bloggar, ekonomi, ekonomibloggar, hälsa, semester, vikt

Kampen

Går vidare, viktnedgången har saktat av lite grann, ligger nu och pendlar runt 92kg och ett tapp på runt 19kg sedan starten. Väntar med spänning på att det skall ta fart igen, då mitt närmaste mål är 90kg men sen väntar nästa :)

Har sista veckan ätit mycket coleslaw som tillbehör till kötträtterna, även en del ost rätter har det blivit de sista veckorna. Startar alltid morgonen med kaffe och cocosfett, en bra början på dagen!

Har fått inhandla ytterligare några plagg att pryda min vackra kropp med, då alla gamla plagg sitter väldigt löst.

Fredag och njuter av ett glas rött, givetvis ett vin med under 3g socker per liter, denna gång ett krav märkt med namn Ecologica El Condor Cabernet Shiraz, smakar gott, mumms.

Hur leker livet med dig?

Läs även andra bloggares åsikter om diet, hälsa, kost, lchf, lowcarb, paleo, mat, vikt

Du ljuva sommartid

Har haft en ledig dag från jobbet idag, döttrarna har haft skolavslutning, lilltösens klass hade avslutningen i kyrkan med sång och musik, och stortösen i skolan, så nu vankas sommarlov, vilken underbar tid, du ljuva sommartid!

Efteråt firade vi med sommartårta, till och med jag åt en liten bit. 67 dagar tills skolan drar igång igen, så nu får de njuta av ledigheten, slippa stå upp lika tidigt på morgonen, lugnt och skönt, bada, sola och bara göra vad som faller andan på.

Jag däremot skall upp imorgon när klockan skallrar, drygt 1 vecka till, sedan har jag lite semester :)

Läs även andra bloggares åsikter om skolavslutning, sommar, semester

Money in the Bank

Återbäringen sitter på kontot, snabba ryck! Alltid trevligt att logga in hos banken och se ett välfyllt konto :) Underbar semestertid väntar, här skall det brännas deg.

Idag har varit en lugn dag, pysslat lite på tomten, solat och bara haft det skönt. Imorgon vankas det jobb igen, en dag sedan helg!

Önskar er en fortsatt fin kväll, Nationaldag och allt :)

Läs även andra bloggares åsikter om skattepengar, återbäring, skattekonto, midsommar

Återbäring!

Loggade precis in på mitt skattekonto, återbäring innan midsommar, ja tack! Då kan man räkna med pengarna på kontot nästa vecka kanske.

Även frugan får en liten slant, idel glada miner :)

En trevlig slant som kommer fördelas på två delar semesternöje och en del amortering.

Får du tillbaka på skatten, och hur kommer du fördela/spendera dem?

Läs även andra bloggares åsikter om skattepengar, återbäring, skattekonto, midsommar

Nytt jobb?

Blev igår på min sista dag med projektet tillfrågad om jag vore intresserad av en annan tjänst, inte från någon ansvarig för projektet eller från mitt företag, utan av en "samordnare".

Fick ett litet info blad och ett telefonnummer jag skulle ringa...

Tjänsten är utformad liknande det jag gjort under projektet, så det kännas lockande, enda nackdelen är att det är ett vikariat med möjlighet till förlängning. Vilket då blir en osäkerhetsfaktor, har idag över 20 år i mitt nuvarande jobb, samtidigt kanske detta är en möjlighet till något nytt, ny inriktning, ny arbetskarriär, språngbräda mot framtiden? Har ju över 20 år kvar att arbeta om jag får vara frisk och kry så lite förnyelse och nytändning vore kanske på sin plats?

Får ringa upp och ställa några frågor. Spännande!

Läs även andra bloggares åsikter om arbete, anställning, förnyelse, jobb, vikariat