Gubben i dammen

En stunds vila, sen blir det en dusch, skall bli skönt att fräscha upp kroppen och dom instängda fötterna, middag om en dryg timma. Börjar bli riktigt hungrig nu, så det skall bli gott. Det har varit en lång men givande dag.

Från konferensrummet ser man en gubbe i dammen.

Läs även andra bloggares åsikter om utbildning

Lunchen uppäten

Kanon mat till lunch, Wallenbergare med smör, passade perfekt till mig. Vilar mig en liten stund, snart drar utbildningen igång igen.

Läs även andra bloggares åsikter om wallenbergare, utbildning

Framme på hotellet

Sådär då var jag uppe på rummet, skall gå ner och ta mig en frukost med kaffe, det börjar om en liten stund. Tog en liten vy från hotell rummet.

Läs även andra bloggares åsikter om frukost, utbildning

LCHF Bloggar

Kostdoktorn har lagt ut lite nybörjarlänkar, eller rättare sagt länkar till bloggar som har börjat eller kört med LCHF ett tag.

Njutamat enligt Mikkan
Högerkonspiration
Saras Scrapblogg

Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, lchf, vikt

Kylen fylld

Sådär, handeln klar, nu är kylen och frysen fyllda med diverse godsaker, ett antal paket med torsk, tre burkar med fiskbullar, tre paket grädde, mjölk, granatäpple juice, köttfärs m.m. nu klarar vi oss ett litet tag. Bilen är nytankad, bensinpriset var sänkt till 10,79 kr/litern, kanon.

Imorgon drar jag iväg på en två dagars utbildning, så jag blir expert på uppdragen jag utför. Det blir övernattning på hotell, drar med mig den bärbara och Secret filmen, då kan jag ligga i sängen på kvällen och riktigt suga åt mig.

Läs även andra bloggares åsikter om secret, mat, uppdrag

Söndagshandel

Snart kommer frugan hem, då skall jag åka iväg och tanka bilen samt göra en söndagshandel, får bli ett besök till Maxi och Coop idag, lite kuponger som skall användas :) Dax att fylla upp frysen. Får se om någon av töserna vill följa med, eller om dom vill vara hemma och leka.

Läs även andra bloggares åsikter om storhandel, maxi, coop

Söndagsmat med grädde

Idag blir det blandad kompott, två sorters middag, pannbiffar med gräddsås eller fiskbullar med hummersås, det är bara att välja. Nu skall jag tillsätta grädde i båda rätterna :)

Läs även andra bloggares åsikter om mat, fiskbullar, lchf

Den mörka timmen

Vi gjorde som många andra, vi släckte ner huset mellan 20.30 - 21.30 mysigt, körde med några stearinljus på vardagsrums bordet.

Sommartiden är kommen, underbart, härlig tid som går oss till mötes. Fåglarna kvittrar utanför huset.

The Secret rullar i ögonvrån, laddar upp mig.

Läs även andra bloggares åsikter om sommartid, secret, earth hour

Travraden v.13

Min rad på V75 vecka 13

Avd Ordinarie hästar
1:  9
2:  1, 2
3:  1, 5, 7
4:  2, 3, 7, 11
5:  5
6:  1, 3, 4, 6, 7, 12
7:  1, 4, 7, 10

576 rader x 1 x 0,50 kr =
288,00 kr

Tinad mat!

Frysen har av misstag blivit avstängd, så nu är all mat tinad, fisk, korv, glass m.m. som tur var har vi inte gjort storhandeln än, så det var inte fullt.

Har till frukost ätit turkisk yoghurt med krossade linfrön. 

Är lite småseg i kroppen sen igår. Det blev några öl och en whiskey. Ölen passar inte in i min LCHF kost men det var i julas senast så det får gå, någon gång ibland.

Läs även andra bloggares åsikter om linfrö, mat