Varning för LCHF? part two

Nu är jag hemma, lite trött efter en veckas jobb, har hällt upp en stor kopp kaffe med extra mycket cocosfett. För övrigt är kokosolja - morgondagens medicin.

Har läst igenom aftonbladets artikel om Livsmedelsverkets varning igen, finns massor att ha åsikt om där.

För det första så är det ju ingen ny diet, bara att den är på nytt född för massorna, för det andra kan jag tycka att när det bevisligen finns så mycket människor som ätit denna kost en lång period nu, varför inte påbörja en "undersökning" på dessa personer och få svart på vitt med en gång. För det tredje borde de ta sig en allvarlig funderare på deras kostråd "tallriksmodellen" och mindre fett, om nu människor har följt deras råd i 20 år, Varför ökar fetman? Varför blir folk fetare och fetare? Varför får yngre och yngre folk hjärtinfarkter? Varför får fler och fler diabetes? När vi nu följt deras råd i 20 år så borde vi vara kärnfriska, inte som det är nu, fetare och sjukare än någonsin. Ring Ring.....

Mer negativa tankar om fett;
Vi äter för mycket fett
Äta fett är döden

Positiva tankar om LCHF och fett;
Du blir smalare av fet mat
Kostdoktorn
Läkartidningen.se
Professor Frostegård

Fortsättning lär nog följa. Upp till kamp gott folk.......

Läs även andra bloggares åsikter om diet, fett, kost, lchf, vikt

Varning för LCHF?

Jaha då har aftonbladet.se publicerat en artikel om faran med fett, kolhydratfattig kost och LCHF, återkommer i ämnet när jag kommer hem.

Tim Ferris 4 Hour Work Week

Har börjat lyssna på Tim Ferris 4 Hour Work Week, låter bra, skall lägga mig och lyssna en stund nu, klockan ringer 05.00

DagensPS.se - Vi behöver ett Christiania för entreprenörer!

24hbc håller på för fullt, kolla in live rapporteringen.

Läs även andra bloggares åsikter om entreprenörer, tim ferris, 24hbc

Framgång föder framgång!

Nu är det mycket motivationsprat, men jag är taggad så jag kan inte låta bli. Har lånat hem Tim Ferris 4-Hour Work Week audio-cd som jag skall lyssna på, skall bli spännande, den har fått fina vitsord på Amazon.com.

Har haft idéer under flera år om att starta eget, fast det har inte blivit så, har varit delägare tidigare men det är avvecklat, nu har dom tankarna poppat upp igen, tror jag skall göra slag i sak och registrera mig för en enskild firma, och ha den liggande vid sidan av min anställning. Har många olika idéer och har jag en firma kan jag prova mig fram lite.

En 6 stegs kurs i framgång, skriven av John Rosenkranz.

Titta gärna in hos Spargrisens Mor, hon har kommit igång rejält med motivationstänkande och kost.

En blogg om entreprenörskap, Disruptive.

Läs även andra bloggares åsikter om Tim Ferris, motivation, personlig utveckling

Vitaminer för ditt tankesätt

Mer kloka ord från Jim Rohn;

Something will master and something will serve. Either you run the day or the day runs you; either you run the business or the business runs you.

Learn how to separate the majors and the minors. A lot of people don't do well simply because they major in minor things.

Don't mistake movement for achievement. It's easy to get faked out by being busy. The question is: Busy doing what?

Days are expensive. When you spend a day you have one less day to spend. So make sure you spend each one wisely.

Sometimes you need to stay in touch but be out of reach.

Time is our most valuable asset, yet we tend to waste it, kill it, and spend it rather than invest it.

We can no more afford to spend major time on minor things than we can to spend minor time on major things.

Time is more valuable than money. You can get more money, but you cannot get more time.

Never begin the day until it is finished on paper.

Learn how to say no. Don't let your mouth overload your back.

Time is the best-kept secret of the rich.

Jim Rohn

Läs även andra bloggares åsikter om jim rohn, motivation, personlig utveckling

Det är mycket nu!

Jaha då var det dax igen, ett nytt varsel, även Volvo Aero det verkar aldrig ta slut på eländet, över 7700 varsel hittills i år. För dom som får behålla jobben verkar det dock bli ett toppenår. Jag är positiv och tror att vi får ett bra år. USA´s nya president Barack Obama får lite att bita i för att få ordning på det stora landet i väst. Får verkligen hoppas att han lyckas, det är viktigt för alla.

Med alla världens problem just nu så känns det här lite löjligt, men dom är duktiga på att skapa rubriker och business.

Läs även andra bloggares åsikter om varsel, blondinbella, ekonomi

Dagen som förändrade ditt liv!

Något att tänka på?

The Day That Turns Your Life Around

Every day is the day that turns somebody's life around forever. Is TODAY that day for YOU?

Think about the successes you've experienced so far in life, and I'll bet you can point to a particular moment in time when each one began, just like the heroine of this brief but powerful story:

One evening, not many years ago, a young housewife realized she didn't have enough cash on hand to buy some of the groceries she needed for the rest of the week.
As a stay-at-home mother and wife, she was entirely dependent upon her husband for income. So, when he arrived home from work that evening, she asked him for an extra 10 dollars.
Hearing the question, he turned to her with visible irritation. He heaved a sigh, rolled his eyes, and asked, "What for?"

She was stung by the contempt in his voice, and by the humiliation she felt at having to grovel for a measly 10 dollars. And in that instant, she made a decision: She would never ask another person for money, ever again.

Today, this same young woman is the vice president of a prestigious company, pulling down a hefty six-figure salary, with a string of promotions behind her and many more sure to come.
Indeed, she has never asked anyone else for money since that fateful day. And she never will.
In hindsight, it's easy to recognize just where, when, and how a success story started.

But what about the successes you haven't yet accomplished — the unrealized goals, dreams, and wishes you're harboring right now?
We're all looking for a transformation in some area of our lives. It could be something as simple as shedding a few extra pounds. Or as significant as finding a whole new career path.
No matter how big or small your current dreams may be, if they're ever going to become a reality, it will be because of one critical day in your life's journey.

The day when you hear the idea, experience the episode, or are hit with the realization that somehow, mysteriously, makes all the difference in the world.
The day when you finally get that elusive "missing piece" you've been waiting for — the thing that suddenly empowers you to actually do the thing you've only dreamed of doing up until now.
The day when you take a seemingly insignificant step that winds up setting you on a completely new path ... and ultimately leads you to your goal.

Just one day. That's all it takes to turn any "what if?" — what if I were richer, happier, thinner, healthier, more successful, more organized — into what IS.
The question is, When will that day arrive?
Leave it to chance, and it could come next week, or never at all. Worse, it could come and go without your ever picking up on the signs or seizing the opportunity that it brings your way.

Jim Rohn

De usla transfetterna!

Jag och min fru var på en föreläsning för ca 2 år sedan, föreläsaren var Sanna Ehdin, det var första gången jag fick upp mina ögon och öron för transfetter, strax efteråt uppmärksammades det i media en kort period, men det blev aldrig något riktigt genomslag. Tycker det har varit alldeles för lite diskution och debatt om dessa otrevliga fetter. Surfade in på Aftonbladet.se idag och såg följande artikel. Får hoppas att det blossar upp nu. Sanna Ehdin på Wiki.

Mer artiklar om fett;
38 fakta om fett
Transfett dubblar risken...
Sanningen om fettet
Kokosfett

Läs även andra bloggares åsikter om transfett, kokosfett, kost, lchf, vikt

Am I Gay?

Såg ett inslag på TV i morse och hörde dom prata om det på radion. Därför älskar gaybilister Saab, tja faan vet, min första bil var en Saab 99 av årsmodell -83 en helt underbar bil, vinröd med 100 hästar, den gick som en klocka, när jag kört klart med den tog min far över den en kort period, mätaren stod på över 30.000 mil när vi sålde den. Efter den blev det en Toyota ett kort tag, men sedan slog jag till på en Saab 9000 av årsmodell -94 importerad från Tyskland, automat med blålila metallic och 150 kusar, också helt underbar, förövrigt den enda bil jag ångrat att jag sålde, hade den i 3 år, sen blev det en Saab 9-5 kombi årsmodell -98 också den importerad men tyckte att växellådan missade 2:ans växel ibland så den bytes in mot en Seat Cordoba -03 trevlig bil men inte så stor, så när vi fick tillökning i familjen igen fick det bli en Saab igen, denna gång en 9-5 årsmodell -00 automat med vinröd metallic och 150 hästar. Mycket trevlig bil men tyvärr led den utav oilsludge, så den fick bytas bort mot en Saab 900 årsmodell -98 blå metallic, under denna tid hade vi även en Saab 900 -98 automat röd som min fru körde. Vid ett tillfälle när frugan körde den blåa så råkade hon trycka in dörrplåten i vårat staket, vilket gjorde att jag ville byta igen, vill gärna ha helt och rent :) Den blåa bytes in mot en Citroen Xantia kombi av årsmodell -00 jätteskön komfort. Sen var det dax att byta ut den röda, då den var lite slö och drog mycket bensin, ekonomin var god så det blev en flång ny Hyundai Getz årsmodell -07. Nu hade vi 2 bra bilar, en ny Hyundai och en skön Citroen, men säg lycka som varar för evigt, nu började hydrauliken krångla på Citroen och vi åkte på en reparation på 4000:- samt att det bara var en del utav hydrauliken, byte igen, tillbaks till Saab, en Saab 9-3 årsmodell -00 automat och turbo, 185 hästar och svart, älskar den. Där är vi nu, en hel del Saab har det blivit. Am I Gay? Njae tror inte det, fast man vet aldrig ;)

Läs även andra bloggares åsikter om saab, gay, gaybilister

Riktiga ambitioner

Spargrisens Mor har satt upp en ansenlig hög med ambitioner inför 2009, stark jobbat. Ett mål är om LCHF, mycket bra. Alla målen kommer bli spännande att följa men är lite extra nyfiken på hennes 6:e och sista ambition.

RikaTillsammans har idag skrivit ett långt och bra inlägg om rädsla, surfa över och läs det, intressant läsning.