Cocosa

Nu har jag gjort som Spargrisens Mor och investerat i en burk Cocosa, jag köpte den med smak, har hällt upp en kopp kaffe med den i nu, len och fin :) Fast gud vad dyr den var, fick verkligen ta mig en funderare med tanke på mitt köpstopp. Fick betala 199:- hos våran lokala hälsokost, nästa gång för det bli att leta på Internet för bästa pris. Denna burk får hanteras varsamt, bara drickas och ätas, steka får jag göra med silver paketet. Jobbvågen visade på 96,0 kg så det är en viktnedgång på 10,5 kg. Vågen vaknade på rätt sida.

Har haft lite tankar på mina domäner lchf-diet.se och lchf-diet.com får se om jag kan få tummen ur och påbörja nått skoj.

Jag skall hem till en kompis och kompanjon ikväll och bolla lite idéer och tankar. Måste komma igång på allvar nu. En vän till oss åker till Miami imorgon för att kolla in ett seminarium och en tekniklansering, skoj, hade inte haft något emot att vara med på den resan :) Förra gången åkte vi tillsammans.

8 dagar kvar till 24hbc spännande....

Läs även andra bloggares åsikter om entreprenörer, framgång, kost, lchf, vikt

Iso-metoden?

Då var det dax för något nytt att skriva om anser Aftonbladet, iso-metoden, så går du ner 8 kg på 2 månader. En super diet skapad av några av Sveriges främsta näringsexperter. Det är mycket nu, varför inte bara informera om det som redan finns och bevisligen fungerar nämligen LCHF. Fast man blir inte klokare på artikeln, det står inget mer i den, antingen har det fallit bort eller så är det tänkt att man skall bli plus medlem för att kunna läsa allt.

Läs även andra bloggares åsikter om diet, kost, lchf, vikt

Första dagen

på jobbet efter en hel evighet kändes det som, fast det var bara 1 vecka. Back in business. Vågen visade liknande siffror som hemmets, men jag kommer göra invägningen imorgon innan frukost för att få rättvisa siffror. Slörprar i mig en kopp kaffe med grädde nu, magen är mätt och god efter hamburgarna med bearnesås.

Fick en faktura från Teknikens Värld som jag lade in för betalning, glömt bort, så den skall jag avsluta, skall maila dom nu direkt och säga upp min prenumeration, går ju inte att lägga de pengarna med mitt köpstopp och mitt mål att bli ekonomiskt oberoende då den tidningen inte direkt ger någon återbäring i form av inkomst :)

Det kom även ett ex av Placeringsguiden i brevlådan, det gillar jag, man får några ex gratis när man prenumererar på Privata Affärer, och det är en tidning som ger återbäring tycker jag.

Sidan 24hbc har uppdaterats. Här finns förklaringen till, vad är 24hbc?

Läs även andra bloggares åsikter om diet, ekonomi, entreprenörer, kost, lchf, vikt

Personlig utveckling NLP?

Har läst RikaTillsammans inlägg Fribiljett till Breakthrough to Success om ett kommande motivation och personlig utvecklings seminarie med Christhoper Howard och NLP, jag är ju intresserad av personlig utveckling och motivationstalare men har inte tidigare läst eller hört något om NLP. Får sätta mig och studera lite, allt nytt man kan lära sig är ju bra.

Hipp Hipp....

Hurra...Idag är jag ett år närmare 40, ett år närmare mitt ekonomiska oberoende och ett steg närmare min målvikt, första dagen på början av mitt fortsatta underbara liv :) Vågen visade i morse på 96,1 kg.

Jag uppmärksammade ju i mitt inlägg 52 affärsidéer på ett dygn? en kommande träff för några av Sveriges bästa internetentreprenörer, nu har jag hittat mer information om detta, initiativtagaren Ted Valentin och sidan 24 hour business camp. Spännande detta.

Läs även andra bloggares åsikter om entreprenörer, framgång, lchf, vikt

Får jag fresta med lite kvällsmat?

Ett kokt ägg, fyra skivor Emils rökta skinka samt en kopp kaffe med grädde. Till efterrätt blir det minst 5cl konjak av märket Courvoisier. Enligt kostdoktorn.se fungerar det utmärkt som LCHF diet :)

Har vidarebefordrat domänerna lchf-diet.se och lchf-diet.com hit till min blogg till att börja med så får vi se vad det blir utav dem.

Läs även andra bloggares åsikter om diet, kost, lchf, vikt

Nybörjare inom LCHF?

Bildkälla: Fotoakuten

Har du precis börjat med LowCarbHighFat kosten eller om du är nyfiken på att lära dig mer så kan jag rekommendera LCHF för nybörjare. Jag gav lite tips på en annan bra sajt med information i mitt inlägg med samma namn. Kostdoktorn - LCHF för nybörjare.

Jag började mitt LCHF liv den 18 november 2008 med en vikt på 106,5 kg, vid 1:a etappen veckan efter så visade vågen på 102,9 kg. Idag 10 januari 2009 visar vågen på 96,3 kg dock så är det vågen hemma, skall väga mig på jobbet på tisdag för exakt vikt, men som det ser ut nu är det en viktnedgång med hela 10,2 kg eller 20 paket smör :)

Läs även andra bloggares åsikter om diet, kost, lchf, vikt, viktnedgång

Recept till framgång

Jag prenumererar på lite olika nyhetsbrev inom personlig utveckling och motivation, och imorse kom detta tänkvärda med mailen. Ett framgångsrecept,

When you get knocked down... Get up again...

When you feel like giving up... Get even more determined...

When life beats you up... Keep fighting...

When people tell you it won't work... Do it anyway...

When you're too tired to keep going... Go even harder...

Or summed up... Chase your dreams, and keep chasing your dreams until you realize them...

Läs även andra bloggares åsikter om motivation, personlig utveckling

52 affärsidéer på ett dygn?

I artikeln Entreprenörer snabblanserar webbtjänster från Di.se kan man läsa om ett kommande möte i januari där några av Sveriges bästa internetentreprenörer skall försöka lansera 52 fullt fungerande webbtjänster. Spännande, det får man följa upp.

Läs även andra bloggares åsikter om entreprenörer, ekonomi, framgång

Behövs det lite fredags motivation?

Behöver du bli lite taggad inför helgen? Kolla in lite Jim Rohn.







Läs även andra bloggares åsikter om jim rohn, motivation, personlig utveckling