Traskar för fullt, powerwalking var och varannan dag. Började använda programet RunKeeper 20 maj och har sedan dess varit ute 14 tillfällen, går nu halvmilen strax under 50 minuter. Får fortfarande lite känningar i smalbenen men det skall väl förhoppningsvis ge med sig med tiden.
Har varit riktigt låg idag, lusten rann liksom av mig i förmiddags, har inte haft energi till något, ingen gnista alls, sov 1 timma på eftermiddagen, känner mig lite bättre nu, käkat och klämt en kopp kaffe, så skall ut lite på tomten, röra på kroppen.
Läs även andra bloggares åsikter om bloggar, hälsa, motion, vikt
Har varit riktigt låg idag, lusten rann liksom av mig i förmiddags, har inte haft energi till något, ingen gnista alls, sov 1 timma på eftermiddagen, känner mig lite bättre nu, käkat och klämt en kopp kaffe, så skall ut lite på tomten, röra på kroppen.
Läs även andra bloggares åsikter om bloggar, hälsa, motion, vikt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar