onsdag 31 augusti 2011

Vinterklar!

Solen tittar fram, yihaaa, då kanske det går att få klippt gräset idag, för nu är det riktigt saftigt!

Skall även försöka mig på att montera in en fläkt, en värmeförflyttare, mellan vardagsrum och hall, för i hallen går trappan upp till andra våningen, och kunde man få nytta av braskaminens härliga värme även där så kan vi kanske spara några kronor på den vanliga uppvärmningen. Inhandlade ett håltagnings set igår för dagens uppgift, 55kr på Byggmax, billigt :)

Har förberett inför vintern, har skaffat ved så vi klarar oss förhoppningsvis hela den kalla säsongen, det ligger ved från golv till tak i ett utrymme nere i källaren, känns riktigt bra!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

måndag 29 augusti 2011

Tjockisens paradis


Ja det är tydligen hemmet det, tjockisens paradis, den här sommarens ledighet har satt sina tydliga spår, vågen visar idag den 29 augusti 2011 på rekordvikten 108,1 kg.

Har inte vågat väga mig på ett litet tag, men känt att det barkar åt fel håll, så har försökt gå över åt lchf hållet igen, men gud vad svårt det är när inte man bestämt sig 100%, det blir lätt en pizza och en öl eller två.

Har tidigare haft en lyckad viktnedgång med lchf, då jag gick ner 7,5 kg på 5 veckor och totalt ca 12-13 kg innan det började vända igen, då jag återgick till mer kolhydrat rik mat.

Nu har tiden kommit för en förändring, det fungerar inte att sakta men säkert äta och dricka sig stor, kroppen tar stryk.

Första steget får bli att från och med nu är det slut med godis och läsk, no more sugar! Ställa om kroppen mot en hälsosammare livsstil, sen börja minska på kolhydraterna i maten.

Första delmålet är -10 kg till årsskiftet, alltså på 4 månader hamna under 100-strecket.

Är det någon mer därute som känner sig övermogen? Någon mer som bestämt sig för att gå ner i vikt? Vilken metod du kommer använda spelar ingen roll, Atkins, Cambridge, GI, LCHF, Pulverdieter, Viktväktarna, VLCD, etc

Skriv gärna en rad i kommentarsfältet om ditt delmål/mål, vem du är etc och din bloggadress om du har en, så sammanställer jag ett litet inlägg, så kan vi sporra varann!

Är DU på? Nu kör JAG!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

Alla ekonomibloggar


För er som missat så vill jag slå ett slag för den alldeles utmärkta realtids bloggen Ekonomi Bloggar - Alla Ekonomibloggar

Där hittar ni det mesta av det bästa :)

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

Peak a Boo

Det har varit en slö dag även idag, regnet har fallit till och från mest hela tiden. Döttrarna har varit i förskola och skola, så jag har tillbringat den mesta tiden inomhus, lagat middag, diskat och tvättat.

Läst ekonomibloggar, ekonomi, nyheter och om en ny variant av fågelinfluensan, jo tjenare, då var det dax igen.

Cornucopia har idag ett riktigt intressant inlägg om Peak Oil.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Nytt spår

Veckan börjar med ett nytt spår i Saab affären, rekonstruktion, om det ligger någon sanning i det återstår att se, men ingen rök utan eld.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

lördag 27 augusti 2011

Mörker

Det är skumt väder på gång, varmt och skönt igår, igår kväll och inatt var det mellen 17-20 grader ute, och just nu visar termometern på 20,5 härlig temperatur alltså, men det har börjat blåsa lite och det är mörkt, himlen är riktigt mörk och otäck, så det kommer säkert bli ett riktigt busväder.

Jag trodde det skulle bli en solig och fin dag idag, hade planerat att klippa och trimma gräset, göra fint, men får nog avvakta och hoppas att det blåser över.

Dax för en lchf kaffe, kaffe med cocosfett och grädde :)

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

fredag 26 augusti 2011

Dagen som gått

En dag har snart gått till sin ända, en dag som inte kommer tillbaks, har jag tagit tillvara på timmarna på bästa sätt och fyllt dem med något givande?

Kört och hämtat lilltösen till/från förskolan. Jag och lilltösen var och storhandlade inför stortösens födelsedag med efterföljande inpackning. Lagat middag. Plockat ur disken och kört en ny uppsättning disk i diskmaskinen. Tvättat och hängt tre tvättar. Spolat och tvättat två bilar utvändigt. Packat och skickat ett paket, (tradera auktion). Däremellan har jag pysslat/ritat med lilltösen, surfat lite på nätet, lagt in några räkningar för betalning samt druckit några koppar kaffe.

Ja det har varit en bra dag, är kanske lite less på hemgöra men det måste ju göras :)

Hur har din dag sett ut?

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

torsdag 25 augusti 2011

Ron de Jeremy premiär


Ja nu är det bara 16 dagar kvar tills Ron de Jeremy har premiär här i Sverige, och Mr. Ron kommer ju vara här i egen hög person :)

Legenden Ron Jeremy kommer till Stockholm 11 september 2011, för promotion och release party för sin nya Ron de Jeremy Rom, tillsammans med importören Herida Aurum.

Vill du få en möjlighet att mingla med Ron? Genom att förboka din flaska med Ron de Jeremy hos importören Herida, och med utlämning hos ditt lokala systembolag, är du automatiskt med i utlottningen av biljetter till releasefesten med Mr. Ron Jeremy!



Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Mjukstart

Stortösen cyklade till sitt, jag körde lilltösen till förskolan, en mjukstart för dom små på 2 timmar om dagen första veckan, så nu blir det kaffe, nyhetskoll och nyheter, sen en dusch här för mig innan det är dax att hämta igen.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

onsdag 24 augusti 2011

Lugn inledning

Lugn inledning på onsdagen, softar i soffan, en kopp kaffe har avnjutits, äggen kokar på spisen, snart dax för frukost :)

Är lite seg sen igår, hann med att avverka ett besök hos byggvaruhuset, ett snabb besök hos arbetsgivaren för inlämning av tidrapport, gräsklippning, och lite jox på altanen samt fönstermålning, så nu är det bara ett fönster kvar, skönt. Riktigt skönt! Vaknade i morse på soffan, så gårdagen satte sina spår.

Idag blir det ingen målning då det fuktar utanför, får se om jag kan hitta på något inne istället.

En snabbkoll bland nyheterna visar på tappad fart för Tysklands ekonomi, Bank of America bekymmer samt att Japan får sänkt kreditbetyg, hur kommer börsen reagera tro?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

tisdag 23 augusti 2011

Utveckling avtalspension


Utveckling 1 månad på min avtalspension hos Avanza

Min portfölj +1,1%
Index -18,4%

Skiftade om till Danske Invest Sverige Likviditet samt Öhman Obligationsfond i början och mitten av juli, känns bra idag :)

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

söndag 21 augusti 2011

Söndagsfunderingar?

Fem-åtta år innan börsen vänder upp? Tja varför inte, lågkonjunktur och recession sätter sina spår, men efter regn kommer sol!

Lek då med tanken att det tar fem, sex, sju, åtta år innan ekonomin och börserna åter tar fart, vilken resa vi kommer göra, tänk vilket sparat kapital som bara ligger och väntar på att få utvecklas, förutsatt att du sparar givetvis :)

I slutet av 2017, alltså om drygt 6år, då är vårat medlemslån betalt och borta, lägg därefter på en fet börsuppgång och det ser helt plötsligt väldigt ljust ut för våran privatekonomi!

Cash is King!

Vad tror Du?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

lördag 20 augusti 2011

Lördagsröj

Har fått gjort en hel del idag så nu känner jag mig lite småtrött :)

Började med ett redigt intag av frukost/lunch, stekt falukorv och ägg, mumms ner i kistan. När alla var mätta så drog vi in till byn och storhandlade, så nu är kylen fylld.

På schemat stod även gräsklippning, grönt och saftigt efter regnet som varit.

Lagning av stenskott på bilen, gick dock fort då jag redan hade grundat tidigare i veckan.

Rengöring samt målning av fönster och karmar, målade med en brun lasyr, det blev riktigt bra om jag får säga det själv :) hälften av fönstren är nu gjorda, resten får jag klämma in under nästa vecka.

Dammsugning av huset, hade ingen lust men det var lika bra att köra på, gott att få gjort så mycket som möjligt. Imorgon skall vi hjälpa till med en flytt, så då kommer det inte hända något här hemma, förutom slapp i soffan på kvällen!

Det är det här som kallas semester :)

Hoppas ni har en underbar lördagskväll där ute. Nu skall jag ta en kall!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

fredag 19 augusti 2011

Lchf grogg


Eller iallafall en proteindrink ala lchf :)

3-4msk turkisk yoghurt
1 skopa SunWarrior proteinpulver
1 skvätt grädde
1 skvätt kolsyrat vatten

Skål på Er!

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

Korv stroganoff ala lchf


Korv stroganoff med tomat till mig, och med ris till barnen.

En halv falukorv, 3 dl grädde, 1tsk stark senap och 2msk tomatpuré samt lite svartpeppar, gott, det blev nästan strikt lchf.

Efterrätt till mig, en kopp kaffe med en skvätt grädde samt 1msk cocosfett.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Faller fritt?


Börserna faller som stenar, ekonomin faller som domino, en kollaps framför våra ögon! Är domedagen här?

Mycket negativa rubriker just nu. En lång återhämtning väntar?

Det är bra med en utrensning, tillbaks till ruta ett, gör om och gör rätt. Det har varit en osund ekonomisk värld ett bra tag nu så en nystart tror jag är nyttigt.

Utvecklingen sedan årsskiftet i avtalspensionen ligger på -3,4% men tar jag utvecklingen på en månad ligger jag +1%

Utvecklingen sedan årsskiftet i ppm ligger på -9%

AV, AV, DN, DN, DN, GP, GP, GP, SvD, SvD

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

onsdag 17 augusti 2011

Grattis!



Grattis Kronprinsessan Victoria och prins Daniel till Eran väntade tillökning :) All lycka önskar jag Er!

DN, DN, DN, DN, GP, GP, SvD, SvD

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Lchf lunch

Mätt och god smuttar jag på en kopp kaffe spetsad med cocosfett, har precis intagit en redig lchf lunch bestående av 1 paket bacon och 2st ägg.

Var inne i byn tidigare och inhandlade en burk lasyr och en pensel, nu skall fönstren få sig en omgång, får dock vänta någon dag med det då det skvätter lite utanför!

Underbart med semester :)

Nu skall jag kolla runt efter virke till altanen, Byggmax och Cheapy skall jämföras.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Sista spiken?

Idag börjar kronofogden processen med utmätningen av Saab´s ev tillgångar.

Är det över nu?

DI, GP, SvD, SaabsUnited, ttela

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

tisdag 16 augusti 2011

Dagens leksak


Fick min nya "leksak" idag :) Är lite barnsligt förtjust i filmfigurer och roliga utgåvor av filmer.

Dagens leksak blev en limiterad utgåva av filmen Screm 4 med tillhörande filmfigur, ett numrerat negativ klipp samt några vykort.

Samlar du på något?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Igelkottens ankomst


25 dagar kvar till igelkottens ankomst, Mr. Ron Jeremy :)

Vill du få en möjlighet att mingla med Ron? Genom att förboka din flaska med Ron de Jeremy hos importören Herida, och med utlämning hos ditt lokala systembolag, är du automatiskt med i utlottningen av biljetter till releasefesten med Mr. Ron Jeremy! 2 flaskor förbokade av mig, nu håller jag tummarna! Herida Aurum

Min t-shirt anlände igår, ett läckert stycke tyg. Är du sugen på en Ron t-shirt? Besök malinski.se för ditt ex!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Tyskland på tur?

Har turen kommit till Tyskland nu? Den tyska ekonomin har bromsat upp mer än väntat. Börserna lär reagera därefter nu när de öppnat precis.

Däremot går Spaniens tillväxt som väntat.

DN, DN, DN, DN, DN, GP, SvD, SvD

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

måndag 15 augusti 2011

Läcker som ett såll


Min plånbok läcker som ett såll just nu känns det som, mycket semester och pappaledighet tär på ekonomin, minskad inkomst och ökade utgifter följer med ökad ledighet, fast det är inget synd om oss :) Det var planerad ledighet, så det har blivit att nalla av sparkapitalet. Värt varenda krona. Kvalitetstid med familjen.

Nu när hösten kommer får det bli sparsammare leverne, hålla lite hårdare i lommen och istället fylla på med friska gröna.

Håller du hårt i plånboken?

DN, GP, SvD

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Utbildning

Min projektanställning närmar sig, och hand i hand med den har jag nu även fått en möjlighet att gå en utbildning på 2 veckor, kanon! Ja tack!

Är nu inne på min andra semesterperiod, så det kommer bara bli 1 dags jobb på min ordinarie syssla innan jag gör lite annat skoj fram till slutet av oktober.

Det blir full fart framöver :)

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Sedelpress?

Ja då trycker vi ut lite mer aktier, bra att ha en egen sedelpress! En sån skulle jag oxå vilja ha.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

söndag 14 augusti 2011

Söndagsgöra


Stekte potatis, falukorv, köttbullar och ägg till familjen som en frukost/lunch, det smaskades och åt nöjt. Magarna mätta och goda.

Nu får det bli en kopp kaffe, sedan bär det iväg ut på altanen, började igår med att montera ner några dåliga karmar, så det blir till att fortsätta i samma bana, bort med det dåliga.

Klarar vi oss från regn idag, skall jag även lägga i några stenskott på bilen.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Dagens nyheter 2011-08-14

Dagens nyheter i korthet,

Enligt Peter Norman får vi vänja oss vid en svängig börs ett bra tag framöver.

USA stålsätter sig inför ny orosvecka.

Varning för farliga tider i ekonomin.

Risk för bostadsbubbla.

Krisen ger lägre bundna räntor.

Nytt rekord för guldpriset.

Aktieplacerarna vilsnare än någonsin.

Veckan som gick, kort sammandrag.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

lördag 13 augusti 2011

Service dax!


Ja idag blir det lite service på frugans bil, nya tändstift samt nya tändkablar. Det mår Saaben bra av :) Nu en kopp kaffe till sedan ut i det sköna vädret och sätta igång.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

onsdag 10 augusti 2011

Mellandag?


Har idag slappat i soffan med lite tidningar, det blev en salig blandning, lite skräck i form av klassikern Fangoria, lite mode från Sweden Rock Shop samt en dos ekonomi med Placeringsguiden.

Börsen har gått ömsom upp och ömsom ner, som en jojo :)

Saab fortsätter sin resa, en redig fight!

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

tisdag 9 augusti 2011

Mannen Myten Legenden


Kommer till Stockholm Sverige, ja ni läste rätt! Legenden Ron Jeremy kommer till Stockholm 11 september 2011, för promotion och release party för sin nya Ron de Jeremy Rom, tillsammans med importören Herida Aurum. Helt makalöst! Så otroligt häftigt!

Vill du få en möjlighet att mingla med Ron? Passa då på nu, för det ges nog inte så många fler chanser. Genom att förboka din flaska med Ron de Jeremy hos importören Herida, och med utlämning hos ditt lokala systembolag, är du automatiskt med i utlottningen av biljetter till releasefesten med Mr. Ron Jeremy! 2 flaskor förbokade av mig, nu håller jag tummarna! Herida Aurum

Är du sugen på en Ron t-shirt? Besök malinski.se för ditt ex!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Andra nyheter idag, DN, DN, DN, DN, GP, GP, SvD, SvD

måndag 8 augusti 2011

Ekonomisk ställning 2011-08-08

Utveckling hittills för 2011.

Avtalspensionen -3.9%
PPM -8%

PPM portföljens sista byte har inte gått igenom ännu, ligger fortfarande kvar i Handelsbanken Råvarufond, Skagen Global samt Skagen Kon-Tiki, 10% vardera, och Spiltan Räntefond 70%

Ny fördelning i PPM skall vara Spiltan Räntefond 70% och AMF Räntefond lång 30%

Stockholmsbörsen rasade idag med 5.2%, skönt att man fått klart med alla aktiefonder, förutom PPM som inte gått igenom ännu då.

DN, DN, DN, GP, GP, SvD

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

söndag 7 augusti 2011

Ras även på kreditbetyget?

Oj jag säger då det, nu är det kokta fläsket stekt, S&P´s VD John Chambers meddelar att USA´s kreditbetyg kan komma att sänkas ytterligare, börsen imorgon lär inte vara nådig!

För min egen del kan jag känna mig nöjd, har ju omplacerat och har inga aktiefonder kvar, nu enbart obligations, penning och räntefonder, vilket förhoppningsvis kommer att betala sig när allt lugnat ner sig om några år? Ligger inget likvid så finns inga möjligheter för mig att köpa aktier dock, vilket är synd. Får förlita mig på att det går att göra en slant i fonderna :)

CNN, DN, Di, E24, Fox, GP

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

Raset börjar

Börsen i Israel stängde tillfälligt nu på morgonen efter ett ras på 6%, en effekt av USA´s sänkta kreditbetyg? Vad väntar oss här imorgon? Kan nog bli en rysare!

Kina höjer tonen mot USA och påpekar på nytt vikten av en stark reservvaluta vid sidan av dollarn, för att undvika kriser orsakade av ett enda land. Ja Kina växer och blir starkare för varje år. En skiftning i världsekonomin inom ett par år, en spännande framtid väntar oss, eller? En ny världsordning?

DN, DN, GP, SvD, SvD

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

lördag 6 augusti 2011

Amen

Gudomlig ekonomi :)

En liten lördagsbön kanske?

DN, GP, SvD, SvD

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

Aftershock

Ja ekonomin tar inte helg, den jobbar vidare när många av oss är lediga, S&P har sänkt USA´s kreditbetyg från AAA till AA+

Kan tänka mig att det blir spännande på måndag morgon när börsen öppnar här.

För er som vill se lite video om vad som kan komma kan jag rekommendera Aftershock Survival Summit, nu är det reklam för att skaffa boken i videon, men det är ju bara att blunda för om man vill, för övrigt en intressant "intervju"

CNN, DN, DN, DN, DN, E24, GP, SvD

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

fredag 5 augusti 2011

Nerförsbacke

Har idag fått det sista klart med barnens fondsparande, så nu är alla aktiefonder ett minne blott, iallafall för ett tag :) Nordea Europeiska aktier samt Futura är bytt mot Nordea Obligationsfond.

Frugans långsiktiga fondinnehav är bytt till Folksam Obligationsfond, Penningmarknadsfond samt Realräntefonden.

Mitt ppm och avtalspension är ju bytt sedan tidigare.

Let all hell brake lose! Sen blir det till att byta tillbaks, och då lite billigare :)

Andra funderingar där ute, Per Penning, Winning Trading, Mot miljonen, Finansmamman, Finanstankar, Högre inkomst nu

Hur tänker du? Köpa, omfördela, sitta still i båten eller sälja?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

Affärsvärlden, DN, DN, DN, SvD, SvD, SvD

onsdag 3 augusti 2011

Förklädnad?


Nu verkar det som Saab löst finansieringen ännu en gång, Muller är på insamlingsresa i USA och enligt DI har nu Saab klämt fram nya aktier genom en nyemission, som sålts till GEM fonden. Vad säger de övriga aktieägarna egentligen?

Klart jag önskar att de rider ut den här omöjliga stormen, men samtidigt står jag undrande, hur kan det fungera allt det här, helt makalöst, inga bilar produceras eller säljs, bara utgifter!

Skall väl inte säga för mycket, med risk att få äta upp det, men min personliga åsikt är att det inte är helt rent mjöl i påsen hos vissa herrar. En varg i fårakläder.

Bilen på bilden fotade jag idag, en förklädd suv av något slag.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

måndag 1 augusti 2011

Mer koppar åt folket!


Koppartackorna kom idag, låg fint paketerade i min brevlåda, ingen tull :) Det tog 8 dagar från att jag lade beställningen tills de fanns i min famn, bra jobbat Copper Cave, lysande!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,