Sitter i soffan med mina barn som ser lite på svtB, jag dricker en kopp kaffe med grädde och surfar runt lite och läser på om LCHF (LowCarbHighFat) Det är metoden jag kör nu för att gå ner inför jul, så att jag blir en fin julgris :) Det är lite typ GI fast ändå inte. Jag har precis börjat och läser allt jag kan hitta. Känns riktigt bra och förnuftigt. Här är några sidor om LCHF, Annika Dahlqvist, Kolhydrater, FetBraMat.
Igår var jag ute och gick, skönt. Efteråt gick jag hem till en kompis och tog lite whisky, och det skall tydligen vara helt ok enligt kostdoktorn.
Vi har invägning på tisdag, första etappen, skall bli spännande att se vad vågen visar.
Läs även andra bloggares åsikter om lchf, kolhydrater, kostdoktorn
Lev livets goda, njuta, hälsa, pengar, investeringar, aktier, fonder, personlig utveckling och motivation, film, musik och mat i stora lass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar