Söndagsvikten visar på 96,8kg, 0,1 upp sen igår.
Prickade in 7 rätt på travet igår, känns bra att sätta alla hästarna :)
Har söndagsläst lite ekonomi och fastnade för 40procents tips på artiklar, Bli av med dina skulder på ett enkelt sätt, 30 Healthy Reasons to Create Passive Income och 100.000 gör dig lyckligare.
Läs även andra bloggares åsikter om ekonomi, hälsa, passiv inkomst, pengar, vikt
Lev livets goda, njuta, hälsa, pengar, investeringar, aktier, fonder, personlig utveckling och motivation, film, musik och mat i stora lass.
söndag 12 juli 2009
lördag 11 juli 2009
Förbränning
Förbränningen sen igår har varit 0,4kg, vågen visar på 96,7kg nu på morgonen. Nu står det en stor kopp kaffe med cocosfett och grädde bredvid mig som väntar på att bli uppdrucken, sedan väntar en dos naturlig kväveoxid och en skvätt antioxidanter.
Läs även andra bloggares åsikter om antioxidanter, hälsa, kväveoxid, lchf, vikt
Läs även andra bloggares åsikter om antioxidanter, hälsa, kväveoxid, lchf, vikt
fredag 10 juli 2009
Valuta
Fick tips om en enkel och trevlig valuta omräknare på sidan DollarKursen.com, perfekt om man skall shoppa utanför sveriges gränser eller om man skall ta sig en liten tur utanför gränsen. På samma sida fanns även länkar till två trevliga rese siter, om man blir sugen på att resa till USA, så kan man besöka Las Vegas och New York, bläddrade igenom dem och blev mäkta sugen :)
Läs även andra bloggares åsikter om dollar, resor, valuta, valutor
Läs även andra bloggares åsikter om dollar, resor, valuta, valutor
Fyllde upp lite
Invägning igen!
Då vänder jag blad och börjar ett nytt kapitel igen, har ställt vågen i vardagsrummet, invägningen visar på 97,1kg, usch och fy, har under mina tre semesterveckor gått upp två kilo, enligt hemma vågen, det skiljer iof lite mellan jobb vågen men tendensen är tydlig. Har slarvat för mycket med kolhydrater och socker saker. Mitt mål att nå 88kg till sommaren misslyckades, men känner mig nöjd ändå, nu är det nya tag som gäller, flyttar fram målet till december 2009, jag skall lyckas.
Nu blir det strikt lchf och kompletterar med produkterna jag marknadsför, Sunrise för antioxidanter, mineraler och vitaminer samt Body FX för syresättningen.
Läs även andra bloggares åsikter om antioxidanter, hälsa, kyani, kyäni, lchf, vikt, vitaminer
Nu blir det strikt lchf och kompletterar med produkterna jag marknadsför, Sunrise för antioxidanter, mineraler och vitaminer samt Body FX för syresättningen.
Läs även andra bloggares åsikter om antioxidanter, hälsa, kyani, kyäni, lchf, vikt, vitaminer
torsdag 9 juli 2009
Ledigheten är underbar!
Sålde mina Anoto nu på morgonen och lade in en köporder på några Eniro istället. Har slängt ett öga på Telia också, blev inspirerad av 40procent och inläggen Investera i dina räkningar och Investera i din konsumtion.
Per Penning är tillbaks på banan med inlägget Ljuva livet. Håller med om att det är underbart med ledighet. Det är det bästa, att planera sin dag som man vill.
Jag och frugan har tillbringat förmiddagen åt att städa nästan hela huset, bara lite kvar, nu har hon åkt till jobbet och jag tar en liten pause.
Läs även andra bloggares åsikter om aktier, investera, ledighet, planera
Per Penning är tillbaks på banan med inlägget Ljuva livet. Håller med om att det är underbart med ledighet. Det är det bästa, att planera sin dag som man vill.
Jag och frugan har tillbringat förmiddagen åt att städa nästan hela huset, bara lite kvar, nu har hon åkt till jobbet och jag tar en liten pause.
Läs även andra bloggares åsikter om aktier, investera, ledighet, planera
onsdag 8 juli 2009
Fett var det här!
Morgonkaffet precis avklarat, en tallrik turkisk yoghurt och några skedar cocofett blev det också, fett är bra för kroppen, måste ju ta hand om sitt hus :) Kostdoktorn har tips på några smörgåsar som ser riktigt smarriga ut.
Nu skall vi göra oss iordning för dagens bestyr.
Läs även andra bloggares åsikter om fett, hälsa, lchf, vikt
Nu skall vi göra oss iordning för dagens bestyr.
Läs även andra bloggares åsikter om fett, hälsa, lchf, vikt
tisdag 7 juli 2009
Vitaminer för ditt tankesätt #9
Neglect by Jim Rohn;
We've all heard the expression, "An apple a day keeps the doctor away." Well, I've got a good question for you: What if it's true? Wouldn't that be easy to do - to eat an apple a day? Here's the problem: It's also easy not to do.
Neglect starts out as an infection then becomes a disease.
Cardiovascular problems alone in America create over a thousand funerals a day... and 90% of the problem is neglect.
One of the reasons many people don't have what they want is neglect.
Jim Rohn
Läs även andra bloggares åsikter om citat, framgång, jim rohn, motivation, personlig utveckling
We've all heard the expression, "An apple a day keeps the doctor away." Well, I've got a good question for you: What if it's true? Wouldn't that be easy to do - to eat an apple a day? Here's the problem: It's also easy not to do.
Neglect starts out as an infection then becomes a disease.
Cardiovascular problems alone in America create over a thousand funerals a day... and 90% of the problem is neglect.
One of the reasons many people don't have what they want is neglect.
Jim Rohn
Läs även andra bloggares åsikter om citat, framgång, jim rohn, motivation, personlig utveckling
Framgång är enkelt
Success is Easy, But So Is Neglect by Jim Rohn
People often ask me how I became successful in that six-year period of time while many of the people I knew did not. The answer is simple: The things I found to be easy to do, they found to be easy not to do. I found it easy to set the goals that could change my life. They found it easy not to. I found it easy to read the books that could affect my thinking and my ideas. They found that easy not to. I found it easy to attend the classes and the seminars, and to get around other successful people. They said it probably really wouldn't matter. If I had to sum it up, I would say what I found to be easy to do, they found to be easy not to do. Six years later, I'm a millionaire and they are all still blaming the economy, the government, and company policies, yet they neglected to do the basic, easy things.
In fact, the primary reason most people are not doing as well as they could and should, can be summed up in a single word: neglect.
It is not the lack of money - banks are full of money. It is not the lack of opportunity - America, and much of the free World, continues to offer the most unprecedented and abundant opportunities in the last six thousand years of recorded history. It is not the lack of books – libraries are full of books – and they are free! It is not the schools – the classrooms are full of good teachers. We have plenty of ministers, leaders, counselors and advisors.
Everything we would ever need to become rich and powerful and sophisticated is within our reach. The major reason that so few take advantage of all that we have is simply neglect.
Neglect is like an infection. Left unchecked it will spread throughout our entire system of disciplines and eventually lead to a complete breakdown of a potentially joy-filled and prosperous human life.
Not doing the things we know we should do causes us to feel guilty and guilt leads to an erosion of self-confidence. As our self-confidence diminishes, so does the level of our activity. And as our activity diminishes, our results inevitably decline. And as our results suffer, our attitude begins to weaken. And as our attitude begins the slow shift from positive to negative, our self-confidence diminishes even more... and on and on it goes.
So my suggestion is that when giving the choice of "easy to" and "easy not to" that you do not neglect to do the simple, basic, "easy"; but potentially life-changing activities and disciplines.
Jim Rohn
Läs även andra bloggares åsikter om citat, framgång, jim rohn, motivation, personlig utveckling
People often ask me how I became successful in that six-year period of time while many of the people I knew did not. The answer is simple: The things I found to be easy to do, they found to be easy not to do. I found it easy to set the goals that could change my life. They found it easy not to. I found it easy to read the books that could affect my thinking and my ideas. They found that easy not to. I found it easy to attend the classes and the seminars, and to get around other successful people. They said it probably really wouldn't matter. If I had to sum it up, I would say what I found to be easy to do, they found to be easy not to do. Six years later, I'm a millionaire and they are all still blaming the economy, the government, and company policies, yet they neglected to do the basic, easy things.
In fact, the primary reason most people are not doing as well as they could and should, can be summed up in a single word: neglect.
It is not the lack of money - banks are full of money. It is not the lack of opportunity - America, and much of the free World, continues to offer the most unprecedented and abundant opportunities in the last six thousand years of recorded history. It is not the lack of books – libraries are full of books – and they are free! It is not the schools – the classrooms are full of good teachers. We have plenty of ministers, leaders, counselors and advisors.
Everything we would ever need to become rich and powerful and sophisticated is within our reach. The major reason that so few take advantage of all that we have is simply neglect.
Neglect is like an infection. Left unchecked it will spread throughout our entire system of disciplines and eventually lead to a complete breakdown of a potentially joy-filled and prosperous human life.
Not doing the things we know we should do causes us to feel guilty and guilt leads to an erosion of self-confidence. As our self-confidence diminishes, so does the level of our activity. And as our activity diminishes, our results inevitably decline. And as our results suffer, our attitude begins to weaken. And as our attitude begins the slow shift from positive to negative, our self-confidence diminishes even more... and on and on it goes.
So my suggestion is that when giving the choice of "easy to" and "easy not to" that you do not neglect to do the simple, basic, "easy"; but potentially life-changing activities and disciplines.
Jim Rohn
Läs även andra bloggares åsikter om citat, framgång, jim rohn, motivation, personlig utveckling
måndag 6 juli 2009
Nya tag!
Ny dag ny vecka, nya tag!
Sitter och lyssnar på Twisted Sister "Stay Hungry" på Spotify. Motivation med hårdrock, man blir glad och taggad :)
Läs även andra bloggares åsikter om framgång, hårdrock, motivation, musik
Sitter och lyssnar på Twisted Sister "Stay Hungry" på Spotify. Motivation med hårdrock, man blir glad och taggad :)
Läs även andra bloggares åsikter om framgång, hårdrock, motivation, musik
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)