Viktstatus

Vågen pekar på 88,6 vilket visar en viktnedgång på 22,2kg sedan start, Ayatollah of Rock and Rolla!

Startat morgonen med kaffe och kokosolja, om en stund får det bli brunch, ägg och bacon står på matsedeln.

Kampen går vidare :)

Läs även andra bloggares åsikter om kost, hälsa, lchf, vikt

Njuter!

Ramlade ur sängen strax innan halv tio, utvilad och på ett strålande humör. Första semesterdagen, och årets varmaste dag, kan inte bli bättre :)

Njutit av lugnet och ledigheten med lite kaffe och genomgång av dagens spel, några dubblar på lången samt ett stryktips är inlämnat. Andelen till dagens trav är oxå införd, håll i hatten!

En sväng till byn och handel står på dagens schema, kylskåpet behöver påfyllning. Kan bli en tur till någon sjö för ett svalkande dopp senare idag, får se, tar dagen som den kommer!

Läs även andra bloggares åsikter om arbete, jobb, semester, sommar

Semester dax!

Ja då var dagen kommen för mig att gå på semester igen, har nu gjort 4 veckors jobb sedan sist. Idag blir det förhoppningsvis lite lugnare på jobbet, har försökt styra upp det i veckan så att sista dagen så här skall fortlöpa med lite mindre uppgifter, en halvdag sen låser jag butiken för tre veckor framöver :)

Underbart att slippa vakna till väckarklockan, nu blir det kroppen som får bestämma när jag skall rulla ur sängen.

Får fira med ett besök till gröna skylten senare idag :)

Ha en god dag där ute!

Läs även andra bloggares åsikter om arbete, jobb, semester, sommar

Avtalspension juli 2013

Fördelning och värde i min avtalspension hos Avanza igår kväll, fördelat om lite även här sedan sist, passade på när det dippade lite :)

Avanza Zero 50,9%
Skagen Global 49,1%

Värdet är till dagens datum 157739:- och ökningen hittills i år ligger på 5,94%.

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, avtalspension, fonder, pension

PPM juli 2013

PPM portföljen, min fördelning och värdeförändring, fördelat om lite sedan sist, passade på att byta ut obligationsfonden mot mer andelar i Zero och Global när det dippade lite.

Avanza Zero 76%
Skagen Global 24%

Värdeförändringen för 2013 ligger nu på 11% och genomsnitt sedan start på 6%

Värdet på premiepensionen är 160471:-

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, avtalspension, fonder, pension, ppm

Resultat

M.T.Henry Thierry blev 5:a i fredags, bättre aktion än tidigare, dock en galopp men ställde sig fort. Prispeng 2800:-

Veckans resultat blev därmed en 1:a placering, en 5:e placering samt en diskad/oplacerad och 27800:- i insprungna pengar.

Imorgon måndag startar 3 hästar på Tingsryd, Chaman Rapida, Corsa Rapida samt Donovan Boko.

Läs även andra bloggares åsikter om trav, trav 1609, hästar, andelshästar

Carb Loaded

Pushar på lite så grabbarna kan göra klart sin dokumentär.



Kolla gärna in de olika medierna och sidorna

Projekt, Hemsida, Facebook,

Läs även andra bloggares åsikter om carbloaded, carb loaded, lchf, paleo, lågkolhydratkost

Vinstlott

Ikväll gick det vägen, Nimbus C.D. vann med 2,5 längd :)

Känner mig riktigt nöjd, riktigt spännande, jihooo, spelade även en liten peng, vilket gav dubbla pengarna tillbaks!

Första pris ikväll gav 25.000:- och förhoppningsvis en plats i en final till hösten.

Imorgon är det M.T.Henry Thierry´s tur, rock on!

Frugan går på semester ikväll, så jag har kvällen till ära köpt en liten flaska rött vin, ett glas var att smutta på. Jag själv jobbar nästa vecka oxå, sedan är det min tur.

Ha det fint!

Läs även andra bloggares åsikter om trav 1609, nimbus, nimbus c.d.

Lottlös

Igår galopperade Ciceron Silas så då var det sur min, idag sprang Yrsa Brick, var inte bland de 3 första :( vet inte placering ännu.

Imorgon är det Nimbus C.D.´s tur, kan det gå hela vägen?

Har hällt upp några centiliter whisky, lite att smutta på och njuta av livet, Nationalteatern snurrar i spelaren, måste säga att tillvaron är bäst, trots lottlös på travbanan!

Snart andra delen av semestern, så sitter och kollar upp boende, vi har tänkt ta någon dag och besöka den kungliga huvudstaden, en liten roadtrip med övernattning. Barnen vill till Gröna Lund och det kan ju vara trevligt, sen finns det en butik i Stockholm som jag tänkt besöka och strosa runt i.

God onsdagskväll på er.

Läs även andra bloggares åsikter om ciceron silas, yrsa brick, livet, trav, semester

Veckans starter

En spännande vecka med några starthästar, får hoppas på framskjutande placeringar, det har gått lite sisådär så vore roligt om det kunde lossna.

23/7 Ciceron Silas på Jägersro
24/7 Yrsa Brick på Solvalla
25/7 Nimbus C.D. på Kalmar
26/7 M.T.Henry Thierry på Halmstad

Jag håller tummarna!

Läs även andra bloggares åsikter om trav 1609, rikstravet, passiv inkomst, yrsa brick