Spännande tid

Till start! Ja nu är det en rolig period med mycket trav. Stall Trav 1609 har en hög hästar till start, på tisdag startar Corsa Rapida, Chaman Rapida och M.T.Henry Thierry, på onsdag är det årsdebut för Denim Boko och på torsdag startar Nimbus C.D.

Både Denim Boko och Djali Boko är anmälda till E3 kvalet i Gävle 16 juni.

En spännande tid väntar :)

Någon av er läsare som har aktier i Trav 1609 AB?

Läs även andra bloggares åsikter om denim boko, djali boko, corsa rapida, chaman rapida, trav 1609, trav

King for a day?

Så här några dagar innan lön har Per Penning skrivit ett slående inlägg, Kung för en dag, känner tyvärr emellan åt igen mig i denna "fälla", vi jobbar ständigt på det och har kommit en bra bit på vägen, denna månad gapar dock min plånbok tom några dagar innan påfyllning. Dyra elräkningar efter en lång och kall vinter, renoveringar och lite för mycket konsumtion har tärt hårt på vår ekonomi.

På fredag fylls penga pungen på igen, och då är ordningen återställd, buffertar skall fyllas på, räkningar betalas. Nya tag nya möjligheter.

Hur går det för dig?

Läs även andra bloggares åsikter om ekonomi, lön, inkomst, utgifter

Bolåneräntan

Nordea sänkte förra veckan bolåneräntan med 20 punkter, vilket gör att den rörliga eller 3 månaders ligger nu på 2.78 likaså den 2-åriga, trevlig nivå tycker jag, då vi skall skriva om våra lån i höst. Ett utav våra lån har den höga i sammanhanget med en ränta på 4.10

Hur ligger ni till med lånen och ränteläget?

Har endast några dagar kvar på mitt projekt, tre dagar denna och två dagar nästa, sen återgår jag med full kraft till mina normala arbetsuppgifter. Det har varit några trevliga veckor med lite andra sysslor, perfekt.

Läs även andra bloggares åsikter om bolån, jobb, lån, ränta, räntor

Inledande förhandling

Idag är det första sittningen med företaget, löneförhandlingar. Det nya avtalet innehåller 1700:- fördelat på 3 år. Första årets peng är 530:- som nu skall fördelas samt om företaget är villiga att skjuta till några extra pengar, brödsmulor, för så känns det som, ingen större hög med pengar som kommer delas ut.

Hur ligger ni till i löneförhandlingarna?

Läs även andra bloggares åsikter om avtal, inkomst, lön, löneförhandling, pengar

Veckans mål avklarat

Invägningen nu på morgonen visade på 93,1 kg och med det blir den totala viktnedgången 17,7 kg sedan årsskiftet, yea! Veckans mål var att gå ner 1 kg, och det lyckades jag med, 1,1 kg blev det.

Dax för frukost, ost och skinka tillagad i micro, till det ett glas vatten!

En sväng in till byn är planerad, behöver fylla på kylskåpet.

Läs även andra bloggares åsikter om diet, hälsa, kost, lchf, lowcarb, paleo, mat, vikt

Avtalspension maj 2013

Fördelning och värde i min avtalspension hos Avanza,

Avanza Zero 50%
Skagen Global 35%
Öhman Obligationsfond 15%

Värdet är till dagens datum 156687:- och ökningen hittills i år ligger på 5,1%

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, avtalspension, fonder, pension

PPM maj 2013

PPM portföljen, min fördelning och värdeförändring idag,

Avanza Zero 70%
Skagen Global 10%
SPP Företagsobligationsfond 20%

Värdeförändringen för 2013 ligger på 8% och genomsnitt sedan start på 6%

Värdet på premiepensionen är 156329:-

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, avtalspension, fonder, pension, ppm

Sprängd vall

Har öppnat en liten flaska rött och njuter av att det är fredag, arbetsveckan avklarad. Har varit en riktigt trevlig vecka, en dag ledig mitt i och projekt jobb idag.

Imorgon blir det lite sovmorgon och sedan väntar trädgården, krusbärsbuske skall inhandlas och planteras, studsmattan skall monteras upp för säsongen och jordgubbslandet behöver rensas.

Vikten fortsätter ner, har nu sprängt 95 kg vallen och landat på 94,2 en nergång med totalt 16,6 kg hittills, och fortsatt enbart med ändrat kost. Lchf rockar fett :)

Har till frukost ätit ost och skinka tillagad i mikrovågsugn och till middag en stor portion med ost och bacon paj. Nu på kvällen har jag smakat på lite jordnötter (14g kolisar per 100g) till vinet, men måste säga att det var ingen större hit, hjärnan trodde det var godare än det var. Vinet innehåller 3g socker per liter så det fungerar fint i lchf kosten. Känner mig lite uppblåst av jordnötterna, usch och fy.

Vad gör du på fredag kvällen?

Läs även andra bloggares åsikter om diet, hälsa, kost, lchf, lowcarb, paleo, mat, vikt

Första maj

Tittat på 1 maj tåget och varit ute en stor del utav dagen på tomten, krattat, klippt och rensat samt gödslat hela gräsmattan, vintern har gått hårt åt mattan så den behövde ny energi.

Städat i garaget och lite plock här och där.

Passade även på att åtnjuta några koppar kaffe i solen, solens strålar både värmde och gav färg.

En fin 1 maj är till sin ända, nu väntar sängen.

Hur har din dag varit?

Läs även andra bloggares åsikter om 1 maj, hus, trädgård

Först över mål

Gårdagens spel gick inget vidare, 4 rätt, inte lätt att strecka rätt. Fick däremot in en tvilling i kallblodsloppet och senare på kvällen vann Chaman Rapida, som tog sin 3:e raka seger :)

Frugan jobbar, jag och töserna har varit och fyllt på skafferiet, inhandlade basvaror och lite annat smått och gott, Gevalia kaffe för 20:- halvkilot, slog till med 2 paket, vilket var vad man fick köpa. Sköljmedel 2st för 20:- vilket sparade in över en tia. Trevligt för plånboken med erbjudande.

Har du gjort någon bra deal idag?

Läs även andra bloggares åsikter om chaman rapida, trav 1609, shopping