Food for the Gods

Sådär, lagom bitar med fisk och en klick smör, bara grädden som saknas, sen in i ugnen. Skall bli gott. Mumms, går inte att jämföra med vad många andra har smockat i sig idag, bra med fettet men ingridienserna är ingen höjdare. Såg en artikel om färgämnen som förgiftar maten, usch. Det är mycket man får ha koll på just nu känns det som.

Onödigt vetande men Blondinbella lägger ner sin blogg? As Good as it gets

Läs även andra bloggares åsikter om azofärger, fett, lchf, vikt

Torsken är iskall idag!

Torsken ligger på upptining, potatisen är skalad och jag skall åka och hämta barnen. När vi kommer hem blir det torsk med grädde gjord i ugn, barnen får potatis till och jag får klämma till med grönsaker :)

Läs även andra bloggares åsikter om fett, lchf, vikt

Bill Clinton om nätverksmarknadsföring

Amerikas tidigare president Bill Clinton om "direktförsäljning", "nätverksmarknadsföring", "mlm", "networkmarketing".




Läs även andra bloggares åsikter om direktförsäljning, mlm, nätverksmarknadsföring

Korvstoppad mage

Ligger i soffan, middagen lagad och uppäten, disken fixad, bordet avtorkat, tvätten upphängd och nästa maskin snurrar på, kaffet är kokat och upphällt i koppen, cocosfettet likaså, magen är fylld med korv stroganoff och coleslaw. Frugan är på jobb. Barnen leker. Jag slappar. Life is good.

Läs även andra bloggares åsikter om kokosfett, cocosfett, lchf, vikt

Dubbelt så mycket bröd?

Livsmedelsverket tycker att vi skall äta dubbelt så mycket bröd, och använda flytande margarin i matlagningen, usch jag får rysningar. Använd smör!

LCHF bäst för vikt, blodfetter och blodtryck, 13 studier. New England Journal of Medicine har även dom gjort en studie mellan de olika dieterna, gissa vilken som vann?

Läs även andra bloggares åsikter om diet, lchf, smör, vikt

Extra Virgin Coconut Oil

Då var det dax att börja leta pris, min burk med cocosfett är snart slut. Gymgrossisten har den för 155:- Hittade den även hos Topformula för 144:-

Tror de ovanstående har bäst pris på den, alla andra jag hittat är lite dyrare. Någon som hittat den billigare?

Läs även andra bloggares åsikter om kokosolja, cocosfett, lchf

LCHF - DIET

Har påbörjat jobbet med mitt lilla projekt, dock väldigt sparsamt än så länge.

Idag har jag ätit följande;

Frukost: Ägg och bacon, ett glas vatten samt en kopp kaffe med cocosfett.

Lunch: Turkisk yoghurt med krossade linfrön, ett glas vatten samt en kopp kaffe med cocosfett.

Middag: Färska hamburgare med vitlöksmör och plommon tomater samt ett glas vatten.

Kvällsmat: Turkisk yoghurt med krossad linfrö, ett kokt ägg samt ett glas vatten.

Har även druckit ett x antal extra koppar med kaffe och cocosfett. Blev även lite non-lchf idag, till 11-kaffet blev det en tunn skiva vetebröd, och för en stund sedan åt jag 2 rutor choklad. Fyy på mig.

Vikten denna vecka är 95,5 kg alltså samma som förra veckan, står still för tillfället.

Läs även andra bloggares åsikter om diet, kost, lchf, vikt

Vill du gå ner i vikt?

Vilken vikttyp är du? frågar Aftonbladet.se. Sen har dom en artikel om hur du tappar 2 kilo i veckan, ät fett bli smal i vår.

Ena dagen skriver dom artiklar om hur farligt det är med fett, andra dagen om hur du går ner i vikt av att äta det.

Jag säger bara LCHF!

Läs även andra bloggares åsikter om diet, kost, lchf, vikt

My Networking Life

Klirr Klirr.... Sådär uppdraget slutfört, 2 timmars jobb och en inkomst på 480:- + 125:- tackar.

I´m gone tell you a story....

För ett antal år sedan kom jag i kontakt med ett bolag som marknadsfördes genom nätverksmarknadsföring, eller MLM med ett annat ord. Fick en presentation och jag fastnade för konceptet MLM och beslöt mig för att prova, skaffade lite kunder, gick på någon utbildning, men tyckte det var svårt, lyckades inte motivera mig så jag blev passiv, jag förnyade inte årsavgiften.

Några år senare, närmare bestämt början 2006 blev jag uppringd av en kompis som ville bolla en business av ett nytt bolag som han hade sett, jag följde med på en presentation, tyckte det var ett riktigt bra koncept och bra idéer så jag beslöt mig för att köra, vi kallar bolaget "N". Vi var på utbildningar med riktigt bra utbildare och motivatörer, skaffade kunder och distributörer, vi tjänade lite pengar och var på konvent, livet var gott. Första produkten var riktigt bra, världsklass, men huvudprodukten blev försenad och när den väl dök upp så var det en andra klassens produkt vilket medförde att kunderna uteblev, vilket i sin tur gjorde att "lönen" samt motivationen minskade, harvade på i slowmotion, bolaget gick i dvala men rullade sakta på.

På vårkanten 2007 blev några av oss från "N" medbjudna på en visning av ett bolag "A" som varit i drift några år, konceptet var lysande och bevisligen fungerande, vi beslöt oss för att hoppa på. Vi drog till Prag med bussar för träff med ägare och medarbetare. Sommaren kom och inkomster byggdes upp, livet lekte. Momentum... Hösten 2007 drog en stor skara till Karibien i 10 dagar, vilken resa, helt underbar. Allt var frid och fröjd, glada medarbetare, stora inkomster byggdes, men vid slutet 2007 tog bolaget ett beslut att ändra inriktning, HUGE MISTAKE, nya inriktningen såg lovande ut, men blev en flopp, om det beror på okunskap, dåligt styre eller för stort penga utflöde skall jag låta vara osagt, men inkomsterna till oss slutade iallafall att komma. Depp... Depp... Depp...

Var passiv hela 2008, funderade och slickade såren. Nu är allt bra igen, har taggat mig själv, tittat och lyssnat på motivations film/cd, humöret är nästan på topp och trots dessa nederlag kommer jag troligtvis jobba med MLM igen, älskar nämligen motivationen, konventen, öppna och glada människor, utbildningar, möjligheten till extra inkomster och det goda livet när det fungerar.

Fick förresten mail från bolag "N" häromdagen, det verkar som de vill försöka få i ordning på det, verkar som de skall starta nån typ av kooperativ förening som skall ta tillvara på medlemmarnas intressen. Fortsättning lär väl följa...

Mitt lilla projekt som jag börjat med idag och som skall inbringa lite extra inkomster till oss är en kommande blogg/info sida som jag har skapat, bloggen http://lchf-diet.blogspot.com

Läs även andra bloggares åsikter om mlm, nätverksmarknadsföring, motivation, personlig utveckling

Påfyllning?

Det hände en skoj sak igår kväll efter mitt inlägg om tom plånbok, telefonen ringde och jag fick ett uppdrag som skall göras ikväll, lite extra pengar, jag tackar, lite The Secret på den tycker jag.

Har bestämt mig för att köra igång med ett litet projekt som kommer ge oss lite extra slantar. återkommer inom det ämnet.

Läs även andra bloggares åsikter om ekonomisk frihet, ökad trygghet, ekonomiskt oberoende