Två snabba

Två snabba kilo har försvunnit från min kropp sen i söndags då jag började en veckas mejerifritt, ett test för att se om det spelar in på vikten, och ja tydligen gör det så. Kommer köra mejerifritt veckan ut, sedan får jag se vad vågen landar på, utvärdera och bestämma hur jag skall fortsätta.

Från nästa vecka sitter jag ju på utbildning, och då jag inte vet hur mat schemat ser ut de kommande veckorna gäller det att jag är fit for fight innan kursen kör igång!

Har idag varit på en vidareutbildning, nytt kött på benen och fullärd igen :)

Läs även andra bloggares åsikter om diet, kost, lchf, lågkolhydratskost, vikt