En viktuppdatering inför säsongen beach 2016 är på sin plats, morgonens mätning visar på 103,6 kg så är en bit från formen, har dock legat stabilt på denna vikt senaste året, men vill under 100 strecket, med långsiktig tanke på att ligga runt 90 vilket jag tror kroppen mår bäst utav.
Boostar igång med lchf och keso till frukost samt en kopp kaffe med kokosolja.
Boostar igång med lchf och keso till frukost samt en kopp kaffe med kokosolja.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar