Efter att ha fallit tillbaks i gamla vanor var det dax att ställa sig på vågen, har givetvis sett och känt kroppen men stoppat huvudet i sanden och bara låtit tiden och fördärvet fortgå. Efter resan till Ullared och jeans provning, som resulterade i inga köpta jeans, var det nu dax.
Vågen visar idag på 107 kg.
Visst jag har ätit och druckit vad jag varit sugen på, men nu känns det inget skoj, framförallt är det inte hälsosamt, tyngre kropp och systemet får kämpa hårdare.
Måste vända skutan, några dagar framåt nu blir det en utrensning, bara flytande föda. En vit månad likaså, inget alkohol intag alls.
Det som fungerade för mig var LCHF så det får bli en nystart med det, skippa kolhydraterna helt.
Ut nu och dammsuga bilen, sen klippa gräset!
Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, kost, lchf, vikt, viktuppgång
Vågen visar idag på 107 kg.
Visst jag har ätit och druckit vad jag varit sugen på, men nu känns det inget skoj, framförallt är det inte hälsosamt, tyngre kropp och systemet får kämpa hårdare.
Måste vända skutan, några dagar framåt nu blir det en utrensning, bara flytande föda. En vit månad likaså, inget alkohol intag alls.
Det som fungerade för mig var LCHF så det får bli en nystart med det, skippa kolhydraterna helt.
Ut nu och dammsuga bilen, sen klippa gräset!
Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, kost, lchf, vikt, viktuppgång
2 kommentarer:
Bra där! Kämpa på! :)
Tack! Ja bara att ta tjuren vid hornen :)
Skicka en kommentar