Livligare kropp

Var uppe en sväng vid 5 tiden, då jag drack mycket vatten igår kväll, sen somnade jag om och slog upp ögonen halv 9, så en välbehövlig sovmorgon, och pigg igen känns det som :)

Solen skiner med lite lagom blåst, ser ut att bli en underbar dag!

En sväng in till byn om en stund och hämta hem frugan som jobbat natt, blir även att lämna äldsta dottern där hos en kompis.

Läs även andra bloggares åsikter om arbete, jobb, sömn, utvilad, trötthet

Seeeg i kroppen

Har sovit halvdåligt hela veckan är trött och seg, omställningen i kroppen gissar jag på. Nu är det iallafall fredag vilket känns riktigt trevligt, så får ta en timme extra imorgon med sovmorgon.

Har inte hänt så mycket i veckan förutom jobb och de alldagliga sysslorna. Blir en stund nu framför datorn och ekonominyheter, bloggar m.m.

Läs även andra bloggares åsikter om arbete, jobb, hälsa, lchf, sömn, trötthet

Tillbaks i jobb

Första dagen på jobbet efter semestern är nu avklarad, sitter här i soffan trött och gäspig. Sov dåligt natten till idag och sen ringde klockan tidigt, så får försöka komma i sängs inte allt för sent ikväll.

Fyra veckors jobb, sen blir det en veckas semester till.

Gjort mig en varm kopp kaffe som skall åtnjutas nu över lite musik och en titt på datorn.

Läs även andra bloggares åsikter om arbete, jobb, semester

Garageröj

Idag har vi lagt en stor del utav dagen på att greja med hemmet.

Körde igång gräsklipparen strax efter 10 tiden och sedan fortsatte det, vi startade upp med att röja i garage och källare, plockade i ordning, flyttade runt, dammsugning, nya gardiner upp i källarfönstren, påsar och lådor gicks igenom.

Uppskattningsvis blev det en halv mindre kärra med skräp/saker som skall köras till tippen.

Blev riktigt trevligt där nere nu :)

Läs även andra bloggares åsikter om garage, källare, städning, röj

ISK portföljen

Istället för buffert spar blev det ett aktieköp, fyllde på min portfölj med ytterligare några Nexam.

Min ISK portfölj innehåller just nu,

Nexam Chemical Holding
Telia Sonera
Avanza Zero
Länsförsäkringar Tillväxtmarknad Index
Spiltan Aktiefond Investmentbolag
SPP Aktiefond Global

Fördelningen ligger på 81% aktier och 19% fonder

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, fonder, isk, portfölj, nexam, utdelningsportfölj

Nedgången har börjat

Morgonens invägning visade på 102,4 kg så omläggning av intaget har börjat visa sig :)

5 kilo lättare på lika många dagar, härligt! Lets Roll.

Nu skall jag åka och hämta frugan som jobbat natt, lämnade henne igår på morgonen så hon har jobbat 2 pass nu.

Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, kost, lchf, vikt

18 gånger insatsen

Onsdagen var gynnsam mot familjens plånbok, ett litet spel på travet visade sig lyckosamt, passande så här mitt i sommaren :)

Kommer lägga in en del på spelkontot, en del på bufferten och en del till sommarskoj.

Nu blir det en titt i programmet inför lördagens lopp.

Läs även andra bloggares åsikter om insats, spel, trav

Underkänd och godkänd

Körde in pärlan på den årliga kontrollen i slutet av förra månaden, och det resulterade i underkänd, en 2:a på en styrled. Det får man vara nöjd över på en såpass gammal bil.

Efter en snabb titt på internet och priser blev det sen en tur till Biltema och ett inköp utav en ny del, 149:-

Då jag inför besiktningen enbart bytte ut halvljus lamporna var det även dax för service, men ville vänta tills efter för att se utfallet.

Knappt 2 timmars jobb tillsammans med min far så var styrleden bytt och bilen servad med ny olja, oljefilter samt luftfilter.

Var inne med den igen förra veckan för ombesiktning och rena papper, klart, godkänd, så nu rullar den förhoppningsvis ett tag till, skönt :)

Tut tut!

Läs även andra bloggares åsikter om bil, bilar, besiktiga, bilprovning, ekonomi, service

Förvandla din ekonomi

Idag dök boken upp, Dave Ramsey´s The Total Money Makeover - A Proven Plan For Financial Fitness.

Boken innehåller principen Baby Steps, 7 steg som förändrar din ekonomiska situation.

Har bara läst omslaget och förordet, och det verkar lovande, så det får bli några kapitel ikväll.

Läs även andra bloggares åsikter om dave ramsey, baby steps, total money makeover, bok, ekonomi

Priser

En läsare ville veta lite om prisbilden på Gekås i Ullared, så gör ett litet inlägg om det, nedan följer ett litet urval av hur prissättningen ser ut.

Finish powerball 90st disktabletter pris 59,95
Spar tvättmedel color 850g pris 8,95
Softlan sköljmedel 750ml pris 9,95
Spar sköljglans disk 500ml pris 8,95
Raklödder Gunry 200ml pris 8,95
Gekås 4-pack rakblad (rakblad med 5 blad) pris 44,95
Finesse shampoo normal 250ml pris 9,95
Axe dusch marin 250ml pris 9,95
Ldb dusch emotion 250ml pris 13,95
Belkin laptop kylplatta pris 79,95
Snabbkaffe 250g Arvid Nordquist pris 34,95
Oral-B 3D White Brilliance tandkräm 75ml pris 21,95
Gekås bakplåtspapper 24 ark pris 6,95
Gekås aluminiumfolie 20m pris 9,95
Gekås fryspåsar 30st 5l pris 5,95
Bärkasse pris 1:-

Hittar inte kvittot med kläderna, så kanske uppdaterar listan sen när frugan kommer hem med priser på ridkläder.

Läs även andra bloggares åsikter om förbrukning, gekås, shopping, ullared