Budget arbete

Har roat mig en stund nu på morgonen med att uppdatera vår budget, har en budget liggande hos smartbudget.se

Frugan har from imorgon en ny tjänst, samma jobb men en fast tjänst på drygt 60% så nu kan jag lägga in den i budgeten, sedan jobbar hon vidare på timme, vilket totalt sett tillsammans kommer hamna runt en 85% tjänst. Kanon! Skönt med en fast tjänst så vi vet hur mycket pluringar det minst kommer in varje månad.

Tillbaks till budgeten, vid en jämförelse indikerar vår utgiftspost kommunikation (telefon, mobiler, tv, bredband) ca 60% högre än genomsnittet! Vi ligger på drygt 1600:- per månad och genomsnittet ligger runt 1000:- och det känns sådär, varför har vi sådan hög post? Hur stor är din kommunikations post?

Mitt sparande ligger på 10% av lönen. Frugans sparande hamnar på ca 5% så där får vi öka lite nu när inkomsterna blir stabila. Hur mycket sparar du/ni?

Kontanter? Cash is king!

Läs även andra bloggares åsikter om budget, ekonomi, pengar

Amorterar du?

Amortera mera? Japp 2012 är året då amortering åter kommer på tapeten verkar det som. Vi skall iallafall amortera i högre utsträckning för att få ner och bort utgifterna. Alla bäckar små heter det ju!

Hur gör du? Amortera mera, räntespar, aktier, fonder, spara, slösa?

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, amortera, avanza, ekonomi, fonder, spiltan

Fredagen den 13:e

Är fredagen den 13:e en otursdag? Nja jag vet inte, inte mer än vanligt :) Börsen backade lite, annars har det inte hänt något speciellt här.

Dagen till ära skall jag titta på en skräckis, och det lutar åt Hostel 3

Har det hänt dig något speciellt eller rysligt?

Läs även andra bloggares åsikter om börsen, film, fredagen den 13, hostel

Korv a la lchf

Pendlat lite upp och ner med vikten nu i veckan, vilket har sin förklaring i att jag firade en födelsedag, tårta i dagarna två! Vågen stod på 108,6 kg när jag klev ur sängen i morse.

Slängde ihop en korv stroganoff till mig och kidsen, coleslaw till mig, och mos enligt önskemål till barnen :)

Korven tillagades tillsammans med 3dl grädde, 3 msk creme fraisch, en skvätt tomat puré, en klick senap samt lite svartpeppar och grillkrydda.

Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, kost, lchf, mat, vikt

Traveas uppåt?

Ja en liten uppgång blev det idag, slutade på 1,16 har tappat sedan toppnoteringen men ligger bra till tycker jag. Någon som har idéer eller funderingar om Traveas, skriv gärna en rad.

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, traveas, traveas ab

PPM jan 2012

PPM portföljen har sedan årsskiftet stigit med +3% och innehåller sedan skiftet följande fonder,

Avanza Zero 70%
Handelsbanken Råvarufond 10%
First State Global Resources Fund 10%
JPM Global Natural Resources 10%

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, avtalspension, fonder, pension, ppm

Avtalspension jan 2012

Avtalspensionen hos Avanza har sedan skiftet stigit med +2.66% och följande fonder finns sedan slutet december 2011 i portföljen,

Avanza Zero 70%
Danske Invest Sverige Likviditet 15%
Öhman Obligationsfond 15%

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, avtalspension, fonder, pension, ppm

Lövbiff a la lchf

Dagens lchf rätt blev lövbiff med coleslaw och en klick bearnesås, till det klämde jag i mig ett glas fet mjölk.

Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, kost, lchf, mat, vikt

Low Carb

 Det gick bra igår, socker suget hölls i schack, 2 nävar jordnötter blev det.

Sitter med min kopp kaffe & kokos och läser dagens GT, i bilagan är det ett reportage om lchf :)

 Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, kost, lchf, mat, vikt

Socker sug

Nu suger det i kroppen, socker sug, snask, chips, vad som helst helst onyttigt!! Var nere i affären förut och letade efter fläsksvålar, hittade inga, blir till att köpa nästa vecka i storaffären inne i byn, fick slängt ner en påse jordnötter, det enda onyttiga jag kunde hitta med relativt lite kolhydrater, 16g per 100g. Ej optimalt, kasst.

Suger i mig kaffe, grädde och kokosfett!

Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, kost, lchf, mat, vikt