Fredags vägning!

Till frukost idag blev det ägg och bacon samt ett glas mjölk, har även tryckt i mig tre teskedar med cocosfett. Har inte ätit lunch idag utan det blir middag senare.

Vägde mig innan jag lämnade jobbet, och vågen visade på 95,5kg det går fort när man inte fuskar alls. Har ätit strikt sedan nystarten.

Fick med mig en whiskey hem idag, en liten vinst, så det skall bli ett litet glas ikväll :)

Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, lchf, whiskey

Drömautomaten!

Fick ett mail från en läsare om en drömautomat. En automat i en konsum butik nu ikväll någonstans i Sverige som ger ut en tia när man matar den med en femma, helt lysande, en sån skulle jag vilja springa på här i våran lokala konsum butik. Tack för mailet :)

LCHF maten dundrar vidare, idag blev det turkisk yoghurt och finn crisp både till frukost och lunch, till middag blev det hamburgare och dressing samt vatten. Har även ätit fem teskedar cocosfett, blev akut nödig :) Tävlingen snurrar på!

Mina aktier idag;
Bure +1,8%
Eniro -8,1%
KappAhl -2,2%

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, cocosfett, ekonomi, lchf

Reunion

Idag har jag och en gammal vän gått igenom lite praktiskt inför en reunion vi skall ha i slutet av maj, vi skall dra ihop gänget som umgicks på 80-talet, gud va skoj, typ 10 år sedan jag träffade vissa av kompisarna. Det kommer bli party, hårdrocks party :)

Frukosten idag bestod utav ägg och bacon samt ett glas blåbärssoppa, lunchen finn crisp och två kokta ägg samt ett glas blåbärssoppa, och middagen blev pannbiff med gräddsås samt ett halvt glas mjölk. Har under dagen även druckigt ett antal koppar kaffe med cocosfett :)

Eniro tuffar på, ligger på en 149% värdeökning på den totalt, och Bure steg ca 4% samt KappAhl steg ca 8% idag, tjohoo.

Läs även andra bloggares åsikter om eniro, bure, kappahl, hälsa, lchf

Badpojkar!

Ja då var det dax igen, nu är det tävling på jobbet. Nu är det inga julgrisar utan badpojkar inför Beach 2009, nu blir det hårdkörning. Invägningen mitt på dagen visade på 96,6kg och mitt mål är ju sedan tidigare en vikt på 88kg, och eftersom vågen visade på något kilos uppgång skall jag ner 8kg på 6 veckor. Känns skoj att vi kör igen, lite lättare när man pushar varann. Jag och Köpstopp och ekonomi har ju en liten tävling oxå :)

Läs även andra bloggares åsikter om badpojkar, hälsa, lchf, vikt

Raindrops

Vaknar av att regnet smattrar mot taket, vårregnet är här! Dax att bege sig till jobbet.

Läs även andra bloggares åsikter om jobbet, vårregn

Dygnets timmar räcker inte till!

Känner mig lite stressad, dygnet räcker inte till, har miljoner saker att göra känns det som. Trädgården, utealtan, renovering light, matlagning, städning, banksaker m.m. När man kommer hem från jobbet vill man vara med familjen och softa lite, och när barnen somnat så vill man ju ha lite vuxentid, fast det blir inte många timmar över innan man skall sova själv. Ett evigt pusslande.

Lilltösen är frisk nu, men stortösen har åkt på öroninflammation istället, var på apoteket och införskaffade pencillin. Hon var hemma idag och blir så även imorgon.

Läs även andra bloggares åsikter om dygn, timmar, barn, öroninflammation

Kebab middag

Vi lyxade till det lite och spenderade lite pengar på hämtmat idag, det blev kebab sallad, så nu sitter vi här hela familjen mätta och goda.

Läs även andra bloggares åsikter om kebab, lchf

Morgondryck!

Det blev en nyttig och smarrig smoothie till frukost, rätt ner i min LCHF förberedda kropp. Nu står kaffet med grädde klart att insupas.

Det ser ut att bli mindre soligt idag, lite molnigt ute. Gott att jag klippte gräset igår.

Läs även andra bloggares åsikter om lchf, smoothie, hälsa

FNM!

Sitter och smuttar på en whiskey och lyssnar på Faith No More, njuter av livet. Mår bra, livet är underbart. Faith No More kommer göra några återförenings konserter i sommar. Grymt band.



Läs även andra bloggares åsikter om faith no more, whiskey, motivation, livet

Tim Ferris igen

Jag skrev tidigare om Tim Ferris i mina inlägg "Framgång föder framgång" och "Tim Ferris 4 Hour Work Week" Här skriver Köpstopp och tipsar om boken och en liten filmsnutt.

Läs även andra bloggares åsikter om Tim Ferris, motivation, personlig utveckling