Viktnedgången har avstannat!

Invägningen idag visade på 94,8 kg. Går inte upp eller ner, ligger konstant runt 95 strecket, jag vet att det beror på för mycket kolhydrater och fel fett, har ju varit iväg ett antal dagar senaste veckorna och ätit mat jag inte själv lagat. Hamburgaren ikväll var ju inget bra, samt att det slank ner några friterade räfflade potatisar.

Skall göra ett ryck och måste skärpa till mig, det här går ju inte, mitt mål är ju 88 kg och sommaren närmar sig. Skulle kanske prova att öka intaget av cocosfett också :)

Läs även andra bloggares åsikter om cocosfett, hälsa, kokosolja, lchf, vikt

Bowlingen

vanns av en annan duktig lirare, inte jag alltså, spelade 2 serier, första fick jag låga 115 poäng, andra serien mer normala 149 poäng. Efteråt vräkte jag i mig en cheeseburgare och en vichy vatten.

Läser nu på kvällen att Spotify har blivit hackad och lösenord kommit ut, de berörda skall ha fått mejl. Inget mejl till mig så då skall det väl vara grönt hoppas jag.

Läs även andra bloggares åsikter om bowling

Bowling kväll

Om en stund skall jag och arbetskamraterna gå ut och bowla och äta en bit mat, så nu blir det duschen. Jag vinner :)

Månadssparande

Halva mitt månadssparande denna månad gick till Eniro, för att få ner inköpskostnaden, sen fick jag in pengarna från Bure´s "återköp" också, puttade in de på Avanza Zero. Andra halvan hamnar på våran buffert. Vi kämpar på!

Saab och Sveriges problem är mörkt. Hur står det till med Volvo? Blir det nya ägare? IF Metall fördubblar a-kasse avgiften.

Läs även andra bloggares åsikter om aktier, månadsspar, saab

Yoga Your Brain!

Nu slår jag ett slag för lite frågesport, WorldQuiz, slår upp portarna på allvar i slutet av april, bli bland de 5000 första registrerande och var för alltid med i en extra månadsdragning. Frågorna finns även på Svenska.

Use the chance to become a VIP participant in Weekly Quiz.
The first 5000 participants in our concept will forever participate for free in a VIP competition that goes on EACH month with LARGE money prizes!

It cost only 4 Euro + fees. This is the ONLY cost you will have to secure a place among our VIP customers and be entitled to participation in the monthly competition.

When our 5000 VIP participants are in place, you'll automatically participate in the monthly VIP Quiz as soon as we launch the VIP competition.

Pre-Launch will last untill 27.04.2009 and Weekly Quiz starts officially, but the VIP campaign will end when the first 5000 active participants are registered.

It`s educational to participate in Weekly Quiz. Each week has a new exciting theme!

Läs även andra bloggares åsikter om world quiz, frågesport, vetgirig

Top of the World...

Not! Känner mig inte riktigt i form. Vinter hängig? Väntar på våren. Skall bli skönt när solens strålar börjar värma oss igen.

Ekonomin i landet är inte heller på topp, Metall höjer a-kasse avgiften för sina medlemmar, samt går med på sänkta löner.

Filmen igår var ingen höjdare, var iof trött, men den levde inte upp till mina förväntningar.

Läs även andra bloggares åsikter om arbetslöshet, ekonomi

Sukiyaki Western Django

Om en stund blir det filmtajm, vi skall titta på Takashi Miike´s Sukiyaki Western Django.

Drog in lite extra pengar idag, två timmar övertid, tack för kaffepengarna.

Har laddat upp med reklamblad från Coop, Maxi, Netto och Willys, dax för storhandel, gör som köpSTOPP 2009 och planerar :)

Läs även andra bloggares åsikter om storhandel, film, övertid

Let there be light!

Fy attans, nu har jag känt av lördagens kalas i två dagar, det är helt klart inte värt det, usch säger jag.

Dagens intag av mat är följande;

Frukost: två stekta ägg, en tallrik turkisk yoghurt med krossade linfrön.

Lunch: en tallrik turkisk yoghurt med krossade linfrön, tre skivor finn crisp, ett glas mjölk.

Middag: ekologiska hamburgare (ligger i pannan).

Läs även andra bloggares åsikter om ekologiskt, hamburgare, lchf

Ny dag ny vecka

Somnade tidigt igår. Ny dag, helgen är slut och en ny arbetsvecka framför oss. Skall åka till jobbet nu. Härliga morgon. Underbart.

Lite läsning under dagen kanske?

Läs även andra bloggares åsikter om bloggar, underbart

Slö och slapp!

Idag har jag varit slö och slapp, synden straffar sig. Alkohol är ett fördärv.

Fettintagen ökar och hyllorna gapar tomma, vi köper mer riktigt fett, smör och grädde och minskar på lightprodukterna, jag applåderar.

Läs även andra bloggares åsikter om fett, lchf