Nya fonder?

SBAB skall börja med fonder, regeringen beslutade igår att det statliga bolåneinstitutet SBAB får öppna bank och fondverksamhet. Kanon tycker jag, är ju redan kund hos dem och det är bra med en ny aktör på marknaden som kan sätta lite press på de stora drakarna, skall bli spännande att se vad dom kan göra.

Nästa räntebesked väntas komma 11 februari, enligt Handelsbankens enkät bedöms det komma en räntesänkning på en halv procentenhet, gott för oss, våran 3 månaders ränta skrivs om 25 februari, kan ge extra klirr i kassan :)

Bill Gates spår en fyra år nedgång, Gates talade på World Economic Forum om sin tro på framtiden. Källa BBC.

Läs även andra bloggares åsikter om Bill Gates, ekonomi, finanskris

Konjak heaven

Barnen sover och frugan är inne i byn, jag ligger här framför kaminen och smuttar på min konjak, lyssnar på heavy metal och mår riktigt bra :)

Har surfat runt på en hel hög bloggar ikväll, här kommer ett urval;

Evelina
Företagerskan
Duuke´s
Per Penning
Köpstopp och ekonomi
Ung Kvinna i början av karriären
Rika Tillsammans
Bli Rik & Ekonomiskt Oberoende
Familjeekonomi
Vill Ha Allt

Får väl göra lite reklam också för World Quiz, en frågesport på Internet, med lite mlm stuk, rekomendera sidan vidare och få fler vinstchanser. Det kostar inget att registrera sig men vill man vara med och tävla kostar det 4 euro per vecka man deltar. Vinner någon du rekomenderat så vinner du 2:a pris, rätt harmlöst, men trevligt. Bygg ditt eget vinnarteam. Sidan har inte officiellt startat ännu, men de 5000 första deltar i en extra dragning varje månad.

Läs även andra bloggares åsikter om world quiz, motivation, bloggar

Food for the Gods II

Ser det smarrigt ut? Det var det :) barnen åt och var nöjda, en kompis till stortösen var här och fick sig en bit också.

Frugan är ute och äter en matbit med arbetskamraterna, jag har nattat lilltösen och stortösen ser på Hannah Montana. Har hällt upp en liten konjak, fredagen och ledighet är kommen, nu skall jag sitta och surfa runt lite. Brukar ha på Spotify i bakgrunden men det verkar kunna bli ett minne blott, mängder med låtar skall plockas bort från spellistorna, tråkigt, för tjänsten är riktigt bra.

Läs även andra bloggares åsikter om lchf, spotify, vikt

Food for the Gods

Sådär, lagom bitar med fisk och en klick smör, bara grädden som saknas, sen in i ugnen. Skall bli gott. Mumms, går inte att jämföra med vad många andra har smockat i sig idag, bra med fettet men ingridienserna är ingen höjdare. Såg en artikel om färgämnen som förgiftar maten, usch. Det är mycket man får ha koll på just nu känns det som.

Onödigt vetande men Blondinbella lägger ner sin blogg? As Good as it gets

Läs även andra bloggares åsikter om azofärger, fett, lchf, vikt

Torsken är iskall idag!

Torsken ligger på upptining, potatisen är skalad och jag skall åka och hämta barnen. När vi kommer hem blir det torsk med grädde gjord i ugn, barnen får potatis till och jag får klämma till med grönsaker :)

Läs även andra bloggares åsikter om fett, lchf, vikt

Bill Clinton om nätverksmarknadsföring

Amerikas tidigare president Bill Clinton om "direktförsäljning", "nätverksmarknadsföring", "mlm", "networkmarketing".




Läs även andra bloggares åsikter om direktförsäljning, mlm, nätverksmarknadsföring

Korvstoppad mage

Ligger i soffan, middagen lagad och uppäten, disken fixad, bordet avtorkat, tvätten upphängd och nästa maskin snurrar på, kaffet är kokat och upphällt i koppen, cocosfettet likaså, magen är fylld med korv stroganoff och coleslaw. Frugan är på jobb. Barnen leker. Jag slappar. Life is good.

Läs även andra bloggares åsikter om kokosfett, cocosfett, lchf, vikt

Dubbelt så mycket bröd?

Livsmedelsverket tycker att vi skall äta dubbelt så mycket bröd, och använda flytande margarin i matlagningen, usch jag får rysningar. Använd smör!

LCHF bäst för vikt, blodfetter och blodtryck, 13 studier. New England Journal of Medicine har även dom gjort en studie mellan de olika dieterna, gissa vilken som vann?

Läs även andra bloggares åsikter om diet, lchf, smör, vikt

Extra Virgin Coconut Oil

Då var det dax att börja leta pris, min burk med cocosfett är snart slut. Gymgrossisten har den för 155:- Hittade den även hos Topformula för 144:-

Tror de ovanstående har bäst pris på den, alla andra jag hittat är lite dyrare. Någon som hittat den billigare?

Läs även andra bloggares åsikter om kokosolja, cocosfett, lchf

LCHF - DIET

Har påbörjat jobbet med mitt lilla projekt, dock väldigt sparsamt än så länge.

Idag har jag ätit följande;

Frukost: Ägg och bacon, ett glas vatten samt en kopp kaffe med cocosfett.

Lunch: Turkisk yoghurt med krossade linfrön, ett glas vatten samt en kopp kaffe med cocosfett.

Middag: Färska hamburgare med vitlöksmör och plommon tomater samt ett glas vatten.

Kvällsmat: Turkisk yoghurt med krossad linfrö, ett kokt ägg samt ett glas vatten.

Har även druckit ett x antal extra koppar med kaffe och cocosfett. Blev även lite non-lchf idag, till 11-kaffet blev det en tunn skiva vetebröd, och för en stund sedan åt jag 2 rutor choklad. Fyy på mig.

Vikten denna vecka är 95,5 kg alltså samma som förra veckan, står still för tillfället.

Läs även andra bloggares åsikter om diet, kost, lchf, vikt