Inlägg 2500

Detta inlägg blir mitt 2500:e så får bli några rader om det :)

Skrev mitt första inlägg lördagen 18 oktober 2008, alltså snart 16 år sedan, oj vad tiden rinner iväg. En salig blandning av inlägg, så finns mycket att gå tillbaks och läsa, blir som en liten minnesbank för mig själv.

Har varit sparsam med kalorierna denna vecka, och kommer köra så måndag till torsdag, en blandning av olika kvarg, yoghurt, keso och ägg, inget snask/godis, på fredagar blir det ute lunch med kollegorna, och helgen blir normal, känns som ett bra upplägg.

Vikten idag visade på 108,8 kg så det går åt rätt håll.

Nystart

Då var första dagen gjord efter semestern, och det gick som på räls, typ, gick igenom det som kommit in och planerade in jobb några veckor framöver samt var ute och gjorde lite smått.

Start på riktigt idag med vikten, kommer köra någon variant av 5:2, tror jag, och minska på utemat under arbetslunchen, får laborera lite, men idag blev intaget totalt 3st ägg, 500g kvarg, 200g kött och några skedar grekisk yoghurt, så ca 1000 kcal landade intaget på.

Imorgon får det bli 1 ägg och 250g yoghurt till frukost, 300g kött och 250g yoghurt till lunch samt sen en middag när jag kommer hem.

Vikten idag visade på 109,9 kg

Korvskinn

Mår bra och är nöjd med min kropp, men med tanke på att man börjar komma upp i ålder sitter jag med några kilo för mycket runt magtrakten, vägde in mig på 110,9 kg, och det är i överkant.

Målet är mot 100 strecket, upplägget är inte klart ännu, funderar på vilket sätt som kommer passa mig bäst.

Midsommar

Molnigt ute men prognosen säger att det kommer spricka upp under dagen och temperaturen kommer ligga runt 20 grader.

Ha en riktigt fin midsommar där ute, ät mycket sill och njut av dagen!

Lönen på kontot

 

Lönen dök in förra veckan, innan jul, nästan en vecka tidigare än vanligt, och skall således räcka en vecka längre, så gäller att hushålla med degen. Detta månadsslut blir det minimalt med sparande, några hundralappar till bil kontot samt en liten peng till semester kontot, lite extra har lagts på julklappar och julmat.

Tisdag och Annandag Jul, en halvlugn dag med litet besök hos släkt, lite god mat och umgås en stund, sen hem och följa trav och Winterburst samt Boxingday med fotboll, stryktips och jackpot, jakten mot full pott och rejäl påfyllning av plånboken.

En veckas ledighet kvar, skönt att slippa väckarklockan.

Fortsatt sparande trots kostnadsökningar?

Jodå, fast inget privat sparande i fonder/aktier sedan en tid tillbaka, utan degen läggs i buffert på vanliga konton till bilar, semester och diverse andra planerade/oplanerade utgifter.

Allt har ju som bekant blivit dyrare, mat, el, drivmedel mm samt en stundande hyreshöjning, så det är bra att ha en slant som kan användas vid behov och som är lätt åtkomligt.

Kostnaderna på mat har ökat trots byte av vissa märken och skifte till billigare alternativ. Elförbrukningen har vi försökt minska lite, men då vi bor i lägenhet och förbrukar runt 180-200 kWh per månad, så finns inte mycket att göra där om vi inte stänger av strömmen helt.

Vi har inga större lån så räntehöjningarna drabbar oss inte jättemycket.

Trots alla kostnadsökningar har vi klarat oss förhållandevist bra.

Hur går det för er andra?

Nyårslöften?!

Löften inför nya året? Inga direkta, vi tar det som det kommer, göra det som passar oss bäst och mår bäst utav, inga direkta ekonomiska mål heller, det blir som det blir där med :) 

Några nyårslöften inför 2023 från er andra?

Trevlig midsommar

Önskar er alla en riktigt trevlig och glad midsommar! Ät mycket sill och ägg samt njut av det vackra vädret. En kall öl och en nubbe kanske oxå?! Skål på er!

Priset på kaffe

Har beställt några matkassar som hämtas upp imorgon efter jobbet, väldigt smidigt och skönt, sitta hemma i lugn och ro och klicka i det som behövs, välja de av veckans erbjudande som passar bäst.

Bra pris på pulverkaffe denna veckan, så två förpackningar Gevalia läggs till i matkassen.

Matkassarna inhandlas på Willys. Någon mer som beställer och hämtar, och i så fall vilken butikskedja?

Tisdagens meny

Lunchlådan tills imorgon står klar, stekt potatis vilken betalades igår, 2 stekta ägg 3:- och 3 prinskorvar 4:-

Morgondagens jobblunch kostar mig således ca 7:-

Måndagens meny

Då var morgondagens lunchlåda klar, även middag för mig idag, resten av familjen åt av julmaten som fanns kvar.

Ett paket fläsk 46:- en korv med bruna bönor 9,90:- samt potatis för ca 10:- vilket gör att dagens middag kostade mig 33:- och då likaså lunchlådan till jobbet imorgon, blev även potatis över som jag steker upp imorgon och lägger i tisdagens låda.

Måndagens jobblunch går på 33:- istället för en rund hundring som det kostar att köpa hämtmat/utelunch, så en slant sparad.

Nu tar jag inte med mig mat varje dag till jobbet, utan det blir blandad kompott, ibland hämtmat typ pizza eller en hamburgare.

Tar du med lunchlåda till jobbet, äter ute eller köper hämtmat?

Start på dagen

Ikväll blir det ett restaurangbesök, första riktiga för familjen sedan typ i mars, skall bli riktigt trevligt att få slå ner bakdelen inne i en lokal och äta en god bit mat. Vi har köpt take away och varit på pizzeria, men varit försiktiga med det offentliga rummet.

Nu blir det ut i det fina vädret en stund, ser ut som molnen kan hopa sig, så gäller att passa på!

Min tid

Fredag och sista semesterveckan, några dagar i frihet innan arbetsveckan återupptas, min tid mot pengar.

Har varit en skön ledighet, nästan lite för passivt :) men riktigt skönt att bara ta dagarna som de kommer.

Idag blir det ett besök på vår lokala restaurang, får runda av med en god middag och dukat bord.

Har under semestern gått ner 3,7 kg och det är en bedrift i sig då det brukar gå åt andra hållet, så en bra start på viktnedgången. Sista dosan blev det dock inte, var ingen bra idé att köra snuset samtidigt som jag lägger om kosten, blir väldigt sugen på mat/godis när snuset uteblir, kliar i hela kroppen, så får köra på portionssnus ett tag, billigare än lössnus, alltid något.

Fredagsmys på en torsdag

Efter jobbet stannade jag till på Willys och införskaffade lite varor, även ett stopp vid Gröna Skylten och 2 flaskor ekologiskt. Fredagsmys på en torsdag!

Fixat god mat till familjen, som vi åtnjöt innan frugan gav sig iväg till jobbet, ett nattpass.

Har varit ute och dammsugit lilla bilen, även vinylglansat instrumentpanelen. Tjusigt!

Lite slösurf och rödtjut, har tagit en semesterdag imorgon, så sovmorgon :)

Härlig tillvaro!

Blir en liten nattpromenad med vovven om en liten stund, helt underbart augusti väder.

Tomma fat!

Idag stannade vi till på Ikea när vi var ute och åkte, semester middag :)

Riktigt bra mat, till ett riktigt bra pris, sett till att få slå ner bakdelen och slippa laga det själv.

Köttbullar 16 st med riktigt potatismos, sås, lingon och ärtor, 59:-
Lax med riktigt mos, skagenröra, kål och citron, 79:-

I priset ingick även måltidsdryck och för medlemmar i IkeaFamily gratis kaffe.

Ikea rockar fett!

Plus priser

Dagens inköp avklarat, nu finns det mat och lite annat för några dagar, var en sväng på Willys och nyttjade både pluspriser och rabattpriser.

Vitkålen såg dock inte superrolig ut, så fick bli en ekologisk till dubbla priset.

Sparade med Willy plus 47,50:- och med rabatten 33,70:- så totalt blev det en besparing på matkassen med hela 81,20:-

Tycker ovanstående butikskedja har riktigt bra priser, och "vår" butik är fräsch, lagom stor samt har trevlig personal.

Fattiga Riddare

Det har varit en riktigt het dag idag, så har inte varit superaktiv.

Började med frukost och en promenad. Var sen iväg och besökte en kompis, tjötade lite ekonomi, aktier och livsnjutande ting över en kopp kaffe.

Stannade till på Willys och inhandlade lite varor, bland annat duschtvål, hundmat och toalettpapper till pluspris.

Dagens middag blev fattiga riddare med bacon och ägg, lätt, billigt och gott!

En eftermiddagslur hann jag med :)

Fick lite fart när temperaturen blev svalare, så en in och utvändig tvätt på en av bilarna, rent och fint.

Frugan jobbar natt, och jag ligger en stund här i soffan, ett glas rött, lite surf, sen sängen.

Midsommarhelg!

Sol och värme här. Hoppas alla haft en glad och trevlig midsommar med mycket gott att äta!

En annan dag

Klapparna är öppnade och maten uppäten, eller nästan, finns mat både tills idag och imorgon tror jag.

Har varit några underbara dagar med trevligt sällskap, god mat och dryck, en del paket både hårda och mjuka.

Idag är det Annandagen och rean börjar, ett myller av folk samlas snart för att slåss om sakerna. Jag hade inte tänkt vara med, men ett litet haveri med badrumsbelysningen gör att jag funderar.

En kopp kaffe till sen får jag se, men finns fler dagar i veckan, en annan dag kanske.

God Jul!

Önskar Er alla en underbar julafton!

Ät mycket god mat och njut av dagen!