Sådär, då var julgrisarna vägda :) Min nya vikt 102,9 kg. Tappat hela 3,6 kg på 1 vecka, känner mig mycket nöjd. LCHF verkar ju funger alldeles ypperligt. Nu är det bara att öka farten.... GO GO GO !!!!
Läs även andra bloggares åsikter om lchf, motion,
Lev livets goda, njuta, hälsa, pengar, investeringar, aktier, fonder, personlig utveckling och motivation, film, musik och mat i stora lass.
Riktigt fin belöning -3,6kg.
SvaraRaderaDå har dina arbetskamrater lite att jaga, vem ligger bäst till av er ?
Jag leder just nu :) men skulle tro att det blir en tuff match mellan mig och två till.
SvaraRaderaGrattis, vad kul!!!=) Borde kanske börja efter jueln=)
SvaraRaderaTackar, japp känns kanon. Klart du skall börja, det är faktiskt inget jobbigt alls, man kan äta massor av god och fet mat :) Det är lika bra att du börjar nu med en gång. Du väger dig ikväll, och så skall du gå ner minst 4 kg till den 23/12, antar du utmaningen?
SvaraRadera