lördag 31 december 2011

Gott Nytt 2012


Nyårsafton, ingen snö men frost, termometern visar minus 5 grader, rimfrost på altan fönstren, mysigt!

Önskar Er alla ett gott slut 2011 och ett Gott Nytt År 2012!

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

fredag 30 december 2011

Målsättning 2012

Målsättningen under 2012 ser då ut som följer

  • Fortsatt snusfri
  • Amortera bort de sista kortkrediterna, så när 2012 är till ända skall det inte finnas några lån/krediter förutom bostadslån, medlemslån och ev billån
  • En viktnedgång på 20kg, väger idag 110kg
  • Radikal minskning av filminköp, dvd och blu-ray
  • Minska utgifterna på dobbel och tidningar


Vad har du för mål/målsättning under 2012?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Planering och mål

Sitter och planerar, spaltar upp mål och målsättning inför 2012.

Gick igår igenom diverse krediter som jag har liggandes med tillhörande kreditkort, totalt 4 krediter med kort. Resultatet efter lite funderande blev tre itu klippta kort, så nu skall jag bara ringa och avsluta dessa, ett Siba kort, ett Hyundai kort samt ett Visa guld kort som jag dock har nyttjat en slant till diverse på, så där blir det till att amortera bort först, det 4:e kortet är ett bensinkort så det kommer jag behålla.

Filminköpen under 2011 landade på hiskeliga 8100:- sen har jag hyrt ett antal rullar oxå, huga!

Bingolotter, dobbel och spel samt tidningar har kostat en rejäl slant även det under året, vilket måste stramas åt.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

onsdag 28 december 2011

Snart 2012

Ja nu närmar sig det nya året 2012. Vad kan vi då vänta oss av ekonomin? Räntor upp eller ner? Fossil tillväxt? Kontantlösa och kontokortslösa betalningar?

För vår egen del känns det som vi kommer ta ekonomin ett steg längre, frugan får mer schemalagd arbetstid vilket resulterar i stabilare inkomst. Budgeterade utgifter och mer strukturerat sparande står på tapeten. Ett ökat amorterande finns det även lust till.

Det finns lika många frågor som svar, men en sak är säker, den som lever får se :)

Vad har Du för förhoppningar på 2012? Några mål uppsatta?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

tisdag 27 december 2011

Inför 2012

Förberedelser inför 2012. Här kommer lite kloka ord:

"No matter how busy you are, make sure to find some time over the next two weeks to reflect, think, give and plan.

The week between Christmas and New Year's is the ideal time for this. Try to slow things down. Spend time with the ones you love and care about. Take some time to talk with your spouse and kids about goals and dreams for the next year. Use this as a time to recharge your batteries (and not just by watching TV the entire time), and with excitement, think about a handful of changes or additions you want for your life in the New Year.

I believe you will find the act of reflecting, thinking, dreaming and planning (with your family) to be one of the most important exercises you can do that will positively impact the next 12 months.

And, remember, do not neglect to commit yourself to set this time aside, or you will find that the business of life can and will get in the way.

So, let's all take a moment to gather up the past year of victories and defeats, growing as well as those times of stagnation, and use it to wipe a clean slate and thoughtfully design the next year the way we truly desire it to be."

Jim Rohn

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

måndag 26 december 2011

Sista rycket 2011

Har idag viktat om avtalspensionen hos Avanza, sista rycket 2011, så kör vi för full gas 2012 :)

Min nya fördelning i avtalspensionen är,

Avanza Zero 70%
Danske Invest Sverige Likviditet 15%
Öhman Obligationsfond 15%

Lade även in om byte av PPM, och den nya fördelningen där ser ut så här,

Avanza Zero 70%
Handelsbanken Råvarufond 10%
First State Global Resources Fund 10%
JPM Global Natural Resources 10%

Vad tycks? Är det för tidigt att gasa?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

söndag 25 december 2011

Juldagsafton


Julafton är över och vi är nu inne på Juldagen, en dag i lugnets tecken, tända ljus, mat och koll av gårdagens julklappar, lite musik spelandes i köket och tv som går i bakgrunden.

Mätta och goda efter all mat, har idag stoppat i mig lite rester från igår.

Ligger för tillfället i soffan och jäser med en kopp kaffe.

Tänker på vad lyckligt lottade vi faktiskt är (man gnäller över ekonomin emellanåt) vi är friska, välmående, mätta, har tak över huvudet massor av prylar och hyfsat med pengar.

God fortsättning på Er!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

lördag 24 december 2011

Merry Christmas!


Då var det julafton, en afton utan snö, och temperaturen visar plusgrader, perfekt för elförbrukningen :)

Här firas jul i Göteborg.

Nu skall jag steka upp korven och färdigställa för eftermiddagens julmat.

Ät god mat och njut av dagen. God Jul önskar jag Er alla!

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

tisdag 20 december 2011

Glasögonorm

Har haft glasögon sedan jag var liten grabb, en del utav mig, glasögon som har klätt mig i över 30år, har dock börjat fundera på lite andra alternativ, det finns linser och så finns det några olika typer av laser behandling.

Provade kontaktlinser för typ 15 år sedan, det föll mig inte på läppen då, men tekniken har nog förfinats med tiden, så det kan nog vara dax att beställa tid hos optikern för en liten koll, vad för utbud det finns, samt vilket som skulle passa mig, och kanske få prova en månad och känna av.

Någon med erfarenhet? Fördelar, nackdelar, glasögon, linser vs laser?

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

måndag 19 december 2011

R.I.P Saab

Saab går då efter många turer i konkurs, tråkigt men inte oväntat, det är mer konstigt att det tagit så lång tid som det gjorde, mycket konstiga twists tycker jag. En tår i ögat för många men samtidigt skönt säkert att få besked iallafall. En fin Svensk bil går i graven.

Vad händer nu ?

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

lördag 17 december 2011

Den här bloggposten innehåller nötkräm

”Det pågår en tyst katastrof. En katastrof som varje dag dödar 21 000 barn under fem års ålder. De flesta barnen dör av näringsbrist, diarré eller andra sjukdomar. De dör av orsaker som med enkla medel skulle kunna förebyggas. Det som saknas är vaccin, medicin, rent vatten och näringsriktig mat. Saker som UNICEF kan leverera. Saker som vi tillsammans kan leverera.

Den här bloggposten är mitt sätt bidra. För i och med att jag publicerar den här bloggposten blir inte bara fler uppmärksammade på den tysta katastrofen utan dessutom innebär det att re:member skänker sex påsar av den nötkräm som UNICEF använder vid behandling av undernärda barn. Tre påsar nötkräm om dagen är allt som krävs för att ett barn som lider av undernäring ska kunna överleva.

Har du också en blogg och vill göra något viktigt i jul? Hämta bloggmaterial här! Tillsammans räddar vi barns liv.

Ps. Vill du köpa fältprodukterna som räddar barns liv, besök UNICEFs gåvoshop. Du kan välja ett snyggt gåvobevis designat av bland annat Tove Styrke eller Elsa Billgren att ge bort i julklapp

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

torsdag 15 december 2011

Mycket spännande

Det händer mycket spännande saker idag, jag har lagt in en köporder hos Avanza på några andelar av Spiltans nya Aktiefond Investmentbolag, en fond jag börjat månadsspara i.

Jag har lagt in en extra betalning på en skuld, en extra amortering alltså :) Vilket känns riktigt bra!

PPM kontot håller på att uppdateras med nya friska pengar, trevligt med ett tillskott till pensionen. När uppdateringen är klar kommer jag skifta om lite, skall plocka in Avanza Zero igen har jag tänkt.

Ute i etern flödar nyheterna om en ny sajt som skall växa fram ur E24´s nedläggning. Saab sagan fortsätter, vilken soppa! SBAB spår en ljus framtid för bostäder och dollarn är nu över 7:-

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Gästinlägg: Tjäna pengar på spel

I Storbritannien finns det ett stort antal individer som tjänar sitt levebröd på att spela på markbundna kasinon.

Hon vaknar på morgonen, dricker sitt kaffe och går till jobbet med varje dag skillnaden är att dessa personers jobb är ett casino där hon försöker att vinna pengar så att hon kan försörja sin familj, det vill säga att få livet att fungera. Tyvärr finns det ett fåtal som kan tjäna mycket pengar på detta vis, för de flesta är det svårt att få det att gå runt.

Detta är inte fallet med online-kasinon spelaren. De flesta spelarna spelar inte för pengarna utan för att det är kul och ger en adrenalinkick. Fast om du sköter dina kort rätt så är det lättare att tjäna en inkomst. En online spelare spenderar inte lika mycket tid att spela som en besökare på ett vanligt kasino gör. Statistisk sett spelar de flesta på kvällen, det kan vara poker, det vara blackjack.

De flesta spelarna från Storbritannien föredrar att spela på europeiska sajter eftersom de känner sig mer säkra på att spela där, men den största triggern för de flesta spelarna är dock om online gambling sajten har ett bra bonussystem.

Avslutningsvis, om du har pengar och söker efter investeringar så bör du sprida dina risker, dvs satsa inte hela din besparing på aktier osv utan pröva lyckan lite här och där. Att spela på ett online casino kan vara ett sätt bland många andra. Garanterat är det, det roligaste!

Gästinlägg skrivet av: Peter

onsdag 14 december 2011

Mindre innehåll och dyrare

Dyrare och mindre innehåll i dosan, från 2012 höjs priset per dosa snus med ca 2kr samtidigt som mängden snus minskar från 45gram till 42 gram i lössnus dosorna.

Vad tycker du om det?

Läs även andra bloggares åsikter om ,

tisdag 13 december 2011

Turgubbe?

Do you feel lucky, punk? Känner du dig lyckosam och vill testa turen finns Vinnarum, ett småländskt nätcasino, nya kunder får upp till 1000:- i bonus samt 10 gratis snurr.

Det blåser och ruskar utanför, regnet piskar, perfekt kväll att sitta inne och prova turen. Är du en vinnare?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , börsen, 2012

Påfyllning igen

Ja då var det påfyllning igen, Saab´s kassa fylls på med nya friska från Youngman, varför är för mig en gåta, någon annan som kan svara på frågan?

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

måndag 12 december 2011

Konkurserna haglar

Saab i konkurs? Swedbank faller? Högre lön gör fler arbetslösa?

Ja det är några av dagens nyheter i korthet!

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

söndag 11 december 2011

Amortera mera

Ja det är melodin för 2012, amortera så det ryker. Vi startar starkt med lite extra amortering nu i december, ett överskott på runt 10000:- skall pytsas in, vilket kommer göra gott kommande månader :)

Fick ett tips från Sebbemax om en ny fond som Spiltan startat, Spiltan Aktiefond Investmentbolag, vilket resulterade i ett nytt månadsspar genom Avanza för min del, 300kr kommer gå in i fonden och få skvalpa i några år. Fonden har en låg avgift, endast 0,20% vilket är trevligt.

Kampen mot index har sammanställt en ekonomiblogg lista.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

lördag 10 december 2011

Let there be rain

Lördagsmorgon, snödjupet är 0 mm, helt underbart, 5 grader varmt, lite för mycket regn och blåst dock, men fördelarna uppväger tycker jag, mindre uppvärmningskostnad för huset :)

Kaffe och genomgång av diverse nyheter, sen får det bli lite plock här, frugan skall till jobbet, så jag och döttrarna får hitta på något skoj.

Läs även andra bloggares åsikter om ,

Tom boll 2

Ja det är tomt i bollen, inga sprudlande idéer för tillfället, känns lite som hjärnan gått i ide :)

Veckan har dock varit kanon, lagom dos av allt, och nu är det fredag igen, eller lördag morgon typ, skönt med några dagars "ledighet".

Det blåser och regnar, tur att det inte är snö som faller, för hade det varit snö istället för regn skulle det varit svårt att kommit utanför dörren :)

Läs även andra bloggares åsikter om ,

måndag 5 december 2011

Aktieportfölj Shareville

Värdet på mina portföljer i tävlingen ligger upp sedan start.

Aktie portfölj +5,34%
Fond portfölj +2,00%
PPM portfölj +1,74%

Någon annan som är med och tävlar? Hur ligger du till?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

fredag 2 december 2011

Snålänningen

Lite fredagsläsning för er som gillar ekonomi, sparande, tjäna pengar och lite tips och trix.

Sprang på den relativt nya bloggen Snålänningen så för er som missat och vill läsa en ny blogg surfa gärna dit.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

torsdag 1 december 2011

Tut tut

Ja då står bilen på tomten, eller ja inte riktigt, frugan är ute och kör :)

Hämtade bilen idag, en ståtlig riddare, svart metallic, frugan blev så nöjd så, kanon. Helt underbart känns det att genomföra denna deal, nytt, fräsch och förhoppningsvis bekymmersfritt.

Lämnade den gamla bilen hos vår reparatör, han har en köpare på den, så det känns riktigt bra, alla problem ur världen, inga fler reparationer på den :)

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

måndag 28 november 2011

Aktie tävling

Vem får bäst avkastning under december månad? Fick information om denna tävling idag, så registrerade mig och skapade 3 fiktiva portföljer, en aktie, en fond och en ppm portfölj, 100000:- per portfölj att leka med :)

"Ny tävling - utmana dina vänner!
Nu startar en ny aktie- och fondtävling som går ut på att nå så bra portföljutveckling som möjligt under december. Tävlingen är öppen för alla så passa på att utmana dina vänner!

Vem vinner?
Varje månad vinner bästa aktieportfölj 5 000 kr.
Varje månad vinner bästa fondportfölj 5 000 kr.

Hur deltar jag i tävlingen?
Starta en portfölj och bjud in tre vänner!

Starta en portfölj innan 1:a december. Har du redan en portfölj deltar du automatiskt i tävlingen, värdet på din portfölj spelar ingen roll - tävlingen handlar om att nå bäst procentuell utveckling.

Vilka aktier och fonder kan jag handla?

Aktieportfölj - du kan handla de aktier som finns på OMX Stockholm large cap och mid cap.

Fondportfölj - du kan handla alla fonder som finns på shareville.se men ett tips är att undvika fonder som bara handlas en gång i månaden."

Gratis att vara med, bara att köra igång på Shareville

Lycka till!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

lördag 26 november 2011

Ace of spades


Har varit inne i byn och tvättat bilen, passade på att besöka affären med den gröna skylten, och döm av min förvåning när jag hittade vinet jag kommenterade i morse hos min blogg granne Ekonomisk trygghet.

Den som letar skall finna :) sprang alltså på ett vin jag inte visste fanns förens i morse. Ett vin av sorten Shiraz med det spännande namnet Motörhead, slog till med två flaskor.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

Ljuset i mörkret

Ljusstakar och ljusstjärnor uppsatta och klara, nu är det bara tomtar och troll kvar sedan är julpyntet klart :) Frugan jobbar natt så jag och barnen roade oss med att slänga fram julstämningen igår kväll, blir till att fortsätta idag.

Köpte och bytte ut några lampor i ljusstakarna, bytte till nya led lampor, så istället för 36w drar nu stakarna 1,2w

Införskaffade 2st nya ljuskällor till barnens rum, fina snöstavar, även de med led lampor, samt 2st snöflingor till altanen, givetvis led även där.

All vår julbelysning drivs nu med led och lågenergi lampor, kanon! Mindre elförbrukning, mindre pengar till elbolagen, mer pengar kvar hos mig :)

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

onsdag 23 november 2011

Tom boll

Onsdag morgon, skall strax bege mig och anta dagens utmaningar. Morgonens nyheter i korthet.

Anders Borg korad
USA´s skuldbomb
V kandidat betalar inte partiskatt
Carema ber om ursäkt

Inga bra idéer/tankar som skapar inlägg just nu tyvärr, men det kommer :)

Läs även andra bloggares åsikter om ,

lördag 19 november 2011

Äga bil?

Privat leasing eller med annat ord, prenumeration, av bil verkar kunna bli en succé, sen vi bokade oss för Polon tycker jag mig se annonser och reklam lite överallt om denna form av "bilägande" i tidningar, bak på bussar, internet m.m.

Det kostar givetvis en hel del, för vår del 2205:- per månad, men räknar man på det blir det inte mycket dyrare än ett lån, banklån eller köpa på avbetalning.

Ett tänkbart scenario kan ju se ut som följande

Lån 1146:-
Försäkring 230:-
Service 200:-
Däck 100:- ( 2 billiga däck per år)
Summa: 1676:- per månad

Skulle något gå sönder, vilket det givetvis gör, så tillkommer ju det, och en reparation på 5000:- är inte jätteupphetsande! Har inte räknat med värdeminskningen heller, så summa summarum blir att det kostar kanske lite extra, men då åker man nytt och fräscht samt slipper oroa sig. En bra deal för oss.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

fredag 18 november 2011

Middag för två


Frugan jobbar och lilltösen är hos sin mormor. Jag och stortösen festade med en god bit mat, middag för två :)

Rengjort kaminen från aska och tänt igång den, dammsugit och plockat lite på nedervåningen, kört igång en diskmaskin samt rengjort hamster buren. Dagens åtaganden klara, nu blir det relax.

Bandit Rock (check), första glöggen på spisen (check), lets soft!

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

onsdag 16 november 2011

Onsdags ekonomi

Lagt in räkningarna för betalning, ett antal papper insatta och sorterade i pärmar, skönt att få det gjort!

Fick sålt en pryl idag som stått och skräpat ett litet tag, en fem hundring rätt ner i plånboken :)

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

måndag 14 november 2011

Doft av jobb

Ny vecka, helgen är över och en jobbdag är avklarad, full fart har det varit idag, skönt. Jag känner redan doften av morgondagens jobb!

Har hittills i november tjänat 1200:- på att det inte snöat, helt underbart, bra när man får till det oavsett om det kommer snö eller inte :)

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

lördag 12 november 2011

Doft av tvätt


En maskin klar, och den andra igång, en underbar doft av ren tvätt. Dammsugningen av nedervåningen avklarad, det som står på tur är rengöring av wc.

Lilltösen ser på lite film, och stortösen har en kompis hemma. Lugnt och skönt :)

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

Doft av mat


En ljuvlig doft av mat finns i huset. Jag och töserna har precis ätit, en tidig lunch/middag. Kokt potatis, stekt falukorv, brunsås, rostad lök och gurka samt ekologisk mjölk, mumms. Mätta magar!

Disken är klar den med, lika bra att göra färdigt, så på tur nu står det tvätt, en maskin blir bra.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Doft av kaffe


Efter frukost kommer kaffe, en kopp som värmer i vintermörkret, typ :)

Det har legat runt nollan inatt, så nu får vi nog snart räkna med snö. Det var även fullmåne natten till fredag, och om det beror på det vet jag inte men jag har sovit dåligt/konstigt några nätter, vaknade tidigt även idag, typiskt då man inte hade någon tid att passa, men så är det. Kanske kan ta mig en eftermiddagslur :)

Nu skall jag fylla på kamin och hälla upp lite mer kaffe, en härlig slappar dag väntar!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

fredag 11 november 2011

Lagad bil

Ja nu är frugan ute och glider i en lagad bil. Det blev även byte av kopplingspaket, då kopplingen var helt slut den med, lamellen var slät som en barnrumpa och "tryckplattans fjädrar" var av/sönder, ur trampnings lagret hade skavt fula spår, så det fanns inte så mycket val, bara att byta. Totalkostnad 4950:-

Enligt vår reparatör skall det dock inte vara några större problem att få sålt bilen för en hyfsad peng, bilen ser fin ut för övrigt, det var till och med så att han erbjöd sig att höra runt om det finns någon i hans bekantskap som är på jakt efter en sådan bil. Kanon!

Frugan väntar på sin nya Polo, får se när den dyker upp, det var 2-3 veckors leveranstid.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

tisdag 8 november 2011

Ny bil

Fick domen på frugans bil idag, ur trampnings lager kass, samt ev byte av kopplingspaket, oljudet som hördes förutom tjutande koppling var kam kedjan som sett sina bästa dagar och behöver fixas, en riktigt otrevlig överraskning, så summa för att få allt fixat ca 7000:- vilket inte känns motiverat på en gammal bil, då man inte vet vad som väntar runt hörnet. Det jag måste sova på är, skall jag ta hem den i trasigt skick och skrota eller laga ur trampnings lagret för 2000:- och sedan försöka sälja den och få några tusen för den?

Efter gemensamt beslut åkte jag och bokade en ny bil, en VW Polo, privatleasing, som kommer kosta oss 2205:- per månad och då ingår allt förutom skatten. Känns riktigt bra! Ett bekymmer mindre.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

söndag 6 november 2011

En andra plats

Meaning Broline knep en 2:a plats och 15.000:- i prispengar, gött jobbat! Grattis till oss aktieägare!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Meaning Broline

Idag kör vi igen, om ca 1 timme startar Meaning Broline på Halmstad, sist vann hon, kan det bli en repris?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Söndag igen

Söndag igen, här går det fort, det bara svischar till. Vad står på schemat idag då tro? Kanske en tvätt av frugans bil, så den är ren och fin när den skall in på lagning.

Lite söndagsläsning

Brachyura´s finans blogg
Ekonomisk trygghet
En miljon rikare
Kampen mot index
Per Penning

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

fredag 4 november 2011

Då var det dax igen

Då var det åter helg, en arbetsvecka har passerat, och vi är nu inne i november. Dagarna går snuskigt fort, bara 7 veckor till jul!

När en utgift är klar kommer en ny, räkningen på elpannan dök upp i veckan, 4450:- lite mindre än jag räknat med, vilket alltid är trevligt, så jag skickade in uppgifterna till vårt försäkringsbolag, då vi skall få lite hjälp.

Allt frid och fröjd, tills igår, då frugans bil började låta underligt "tjuter" vid koppling, efter konsultering idag med vår mekaniker kom vi fram till att det troligtvis är ur trampnings lagret och i värsta fall även kopplingspaketet. Skoj värre. Blir till att lämna in den nästa vecka och hoppas på det bästa. Alla dessa utgifter, det är nästan så man kräks.

Igår när frugan ringde och berättade om oljudet gick luften ur, och jag kände bara, wraaaaaaa, dessa skitbilar, nu får det vara nog, nu får det bli privatleasing, hyra bil, för nu vill jag inte laga mera.

Satt igår kväll och kollade olika erbjudande, då jag sett reklam för VW Polo all inclusive från 1980:- i månaden, och då ingår allt förutom skatten. Hittade även Hyundai, Kia och Seat mellan 2000-2500:- i mellan 2-3år. I stundens hetta!

Nu blir det ju till att laga upp den, men frågan kvarstår, skall man fortsätta med gamla bilar och laga, eller skall man kanske "leasa"?

Någon som leasar och har erfarenhet? Är det förkastligt rent ekonomiskt eller är det kanske en ekonomisk vinst?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

onsdag 2 november 2011

PPM portfölj 2011-11-02

Ny fördelning sedan 2011-10-25 och ser ut som följer:

Handelsbanken Råvarufond 15%
AMF Räntefond Lång 15%
First State Global Resources Fund 10%
JPM Global Natural Resources 10%
Spiltan Räntefond Sverige 50%

Vad tycks?

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

måndag 31 oktober 2011

Traveas klättrar vidare

Ja ett litet skutt uppåt blev det idag med, slutade på 1,50 härligt! Har inte letat så mycket info om hur framtiden kan yttra sig, men om någon har idéer eller funderingar om Traveas, skriv gärna en rad.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

lördag 29 oktober 2011

Traveas rör sig

En positiv händelse i veckan var att mitt Traveas innehav har börjat röra på sig, riktigt roligt, trägen vinner heter det väl? :)

Enligt en pressrelease den 25 oktober

"Genom nytillkomna partnerskap med Sportnik, Svenskalag.se och Bokat.se ökar Traveas sin satsning mot aktiva idrottare i Sverige. Bolaget har sedan tidigare ett samarbete med Svenska Golfförbundet och når därigenom redan alla Sveriges aktiva golfare. De ackumulerade volymerna av bokningar/kallelser från alla dessa partnerskap gör att Traveas under 2012 kommer att skicka cirka 40 miljoner unika e-mail, direkt till aktiva idrottare inom fotboll, ishockey, innebandy, basket och givetvis fortsatt golf."

Någon annan som har Traveas AB i sin portfölj?

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

Grattis Muller


Ja det är väl läge att säga grattis även till Muller, efter allt slit kommer belöningen?

Framtiden ser onekligen spännande ut.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

fredag 28 oktober 2011

Positivt besked

Är det läge att säga grattis Trollhättan och Saab? Om dagens besked går i lås är framtiden som det ser ut säkrad. Riktigt trevlig läsning! Lönen skall tydligen vara på väg den med.

Många grattis önskningar!

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

torsdag 27 oktober 2011

Samlar kraft

Två dagars lärande har satt sina spår, så kände att det var läge att dra sig tillbaks på rummet lite tidigare idag.

Får ligga här och kolla lite nyheter en stund och sedan krypa ner under täcket.

Imorgon blir det frukost och sedan säga adjö till mina kurskamrater, sedan bär det iväg till nästa uppgift, ett möte där jag skall redovisa mitt resultat som blivit utav min projektanställning.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

onsdag 26 oktober 2011

Utbildnings vin


Till middag bjöds det spagetti och köttfärssås, helt ok, fast var mer sugen på kött och potatis :)

Nu blir det en dusch, sedan lite samkväm, har plockat fram en liten vinare, skall smaka gott till ostbrickan som kommer fram om några timmar.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

På kurs


Igen, jupp nu är första dagens övningar avklarade, och jag njuter av en kaffe över en dagstidning. Vi var klara lite tidigare idag, så nu hinner jag vila lite innan middagen som drar igång vid 17.00

Denna gången är det utbildning i dagarna tre, och första dagen bestod till stor del av diverse lagar, imorgon står förhandling på schemat.

Läs även andra bloggares åsikter om ,

tisdag 25 oktober 2011

Friskprofilen


Ja då har jag fått min dom, en stor tjockis med sämst kondition! Vilket jag redan visste :)

BMI 31,4
Övre blodtryck 140
Undre blodtryck 85
Kolesterol 4,41
Socker 4,1
Kondition 1

Blodtrycket det övre skall inte vara högre, men är samma som vid förra kontrollen för 2-3år sedan, så det är väl normalt för mig då.

Kolesterol och socker bra värden, till och med lite lägre än sist.

BMI och kondition är inte bra, vilket har sin förklaring i att jag inte motionerat tillräckligt och då väger för mycket.

Pratade om ryggen, och om att jag ibland har känningar i fötterna/benen, en förklaring kan ju vara att jag inte motionerar tillräckligt, och att jag blir stel av det, vikten spelar in, eller att det fot onda i kombination med ryggen kan vara att jag är "sne" typ.

Ett besök till specialist ordinerades, så jag får nog snällt försöka boka in ett möte med någon kunnig inom området.

Summa summarum, en 40-åring som börjar få lite krämpor, bra värden, men med för hög vikt.

Slår du det Per?

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Friskvårdsprofil

Håller på och gör mig fin, för idag skall jag lida pin. Nej men en friskvårdsprofil :)

Ja om drygt två timmar faller domen, hur står det till med kroppen, är jag en frisk 40-åring eller kommer det finnas indikationer på annat? Kondition, socker, kolesterol, blodtryck m.m. skall kollas.

Jag känner mig ok i ryggen, inget ont längre, fast är lite stel, så skall även passa på att fråga om det, vad det kan vara.

Återkommer med hälso status i eftermiddag!

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,