Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg

måndag 1 januari 2024

Nytt År!


Nytt år nya möjligheter heter det ju, så önskar oss alla ett riktigt gott nytt år med massor av skoj och positiva händelser. Skål!

tisdag 26 december 2023

Lönen på kontot

 


Lönen dök in förra veckan, innan jul, nästan en vecka tidigare än vanligt, och skall således räcka en vecka längre, så gäller att hushålla med degen. Detta månadsslut blir det minimalt med sparande, några hundralappar till bil kontot samt en liten peng till semester kontot, lite extra har lagts på julklappar och julmat.

Tisdag och Annandag Jul, en halvlugn dag med litet besök hos släkt, lite god mat och umgås en stund, sen hem och följa trav och Winterburst samt Boxingday med fotboll, stryktips och jackpot, jakten mot full pott och rejäl påfyllning av plånboken.

En veckas ledighet kvar, skönt att slippa väckarklockan.

söndag 1 januari 2023

Nyårslöften?!



Löften inför nya året? Inga direkta, vi tar det som det kommer, göra det som passar oss bäst och mår bäst utav, inga direkta ekonomiska mål heller, det blir som det blir där med :) 

Några nyårslöften inför 2023 från er andra?

fredag 11 mars 2022

70 strecket

Nikotin och snusfri i 70 dagar, tjohoo! Allt flyter på bra och fungerar fint, dock lite snussug till och från.

Mellan 2100-4200 sparade pengar, inte fy skam alltså.

Fredagsmys idag med några glas rött :)

lördag 19 februari 2022

Femtio dagar

Varit fri från snus och nikotin i 50 dagar nu, tiden går fort när man har roligt sägs det :)

Ekonomiskt sett så har jag härmed gjort en besparing på mellan 1500-3000:- beroende på vad för sort jag hade tryckt in.

Överläppen känns lenare oxå, ett stort plus.

Nu blir det lite morgonkaffe och fräsa på lite ägg och bacon.

söndag 13 februari 2022

Tom dosa!

En uppföljning på hur det gått med snusandet, jo, varit snus fri sedan årsskiftet, så dosan är tom.

Suget finns där, varje dag vill jag stoppa in en under läppen, en känsla som nog kommer bestå under väldigt lång tid frampå.

Extra pengar till semester kontot och nya friska pengar in i nystartade Avanza Fastighet by Norhammar har det blivit istället, helt klart bättre än att spotta ut dem på gatan :)

lördag 1 januari 2022

Halvtom dosa?


Dosan snart tom, och kommer så sen förbli, i eftermiddag gör jag ett nytt försök att lägga snuset på hyllan. Nytt år med nya möjligheter.

Kostnadsmässigt ligger snuset på mellan 30-60:- per dag beroendes på vilken sort och märke jag väljer, så runt 900-1800:- per månad eller 10800-21600:- per år.

Skall sätta över 500:- extra till semesterkontot och 500:- extra till fonderna varje månad istället för att trycka in det i truten.

fredag 1 januari 2021

Att göra lista

Fick lite inspiration av Fru Efficient Badass inlägg om tvålen.

Istället för en målsättning 2021 som jag brukar göra har jag påbörjat en att göra lista, saker jag skall göra i närtid och under året. Listan finns som länk på startsidan och kommer fyllas på succesivt.

Listan är ju framförallt för mig själv, men bra att ha den här så man blir påmind och ser den dagligen, kommer även skriva ut den på papper och ha den på kylskåpet.

Just Do It

torsdag 31 december 2020

Gott Nytt År


Önskar er alla en trevlig avslutning på 2020 och ett riktigt Gott Nytt År!

Låt det nya året föra med sig rikligt med framgång, hälsa och möjlighet att åter kunna umgås med nära och kära, nya och gamla bekanta.

tisdag 30 juli 2019

Nytt försök


Har gjort det tidigare, och gör det igen, slutat, börjat, kortare uppehåll, längre uppehåll.

Sista semesterveckan, sista snusen, dosan är tom, och nu förhoppningsvis är det slut. Blir en kamp, nikotinbegär, snusberoende, gott javisst, hälsosamt? Nja tveksamt?!

Mycket pengar per år, nästan en månad på jobbet för att betala begäret, är det rimligt? Nej självklart inte, bättre att lägga pengarna på familjen, roligheter, buffert eller varför inte ta en månad tjänstledigt som extra semester.

Har höjt månadssparandet i fonderna idag med samma peng som snuset kostar mig, det får bli min morot.

måndag 31 december 2018

Gott Nytt År!

Önskar ER ALLA ett riktigt gott slut 2018 och ett riktigt bra 2019!

Ett nytt år med nya möjligheter! Helt underbart, vi är här, Alive and Kicking!

Har ju varit tyst från mig ett bra tag, men senaste månaderna har burit med sig en del bagage, en del som hänt, både negativt och positivt, var med om en trafikolycka efter sommaren, och det fick en att fundera lite på livet i stort, allt gick bra, men marginalerna är små.

Motivationen till att blogga/skriva har inte infunnit sig riktigt, men snart kommer det :)

Ha nu en riktigt skön Nyårsafton, ät, drick, umgås och njut!

Ha det bäst! /Villhaallt




måndag 20 augusti 2018

Hjärnans kraft

28 dagar utan snus och 2 dagar helt utan nikotin, inte tuggat några nikotin tuggummin sen i lördags.

Känner mig lite halvsur och otålig, inte på humör faktiskt, sugen på en paj under läppen, jädrar vad sugen jag är.

Har precis käkat kladdkaka och druckit en stark kopp kaffe, och nu tuggar jag Extra lakrits, usch jobbigt.

Kämpa!!

måndag 13 augusti 2018

21 dagar

Ja då har jag varit snusfri i 3 veckor, 21 dagar utan att stoppa upp den härliga pajen under läppen! Det går fint, men visst, suget finns där, och det kommer nog alltid finnas, men att det tonas ner.

Har blandat upp tuggandet av nikotintuggummi med vanliga V6 gummin, ett sätt att fasa bort hela nikotinet, och måste säga att jag är lite trött på detta tuggandet så snart slut på det med.

Frugan har ägnat en stor del utav dagen med att flytta och rensa i källaren, vilket resulterat i två säckar med uttjänta prylar som skall till tippen.

Det stod även strategiskt uppställt en hög med prylar till mig när jag kom hem, ett hederligt stereorack som jag av nostalgiska skäl sparat, min stereo jag fick i mitten av åttiotalet, och som jag tänkt koppla ihop någon gång. Nu blev det lite "bestäm vad du vill göra med den" och efter moget övervägande konstaterar jag att den kommer jag nog inte koppla upp, så nu ligger den i bagaget på lilla bilen, och efter jobbet imorgon svänger jag förbi återvinningen eller någon hjälporganisation.

Det finns massor kvar, men så härligt att få rensat :)

torsdag 9 augusti 2018

Fredagsmys på en torsdag

Efter jobbet stannade jag till på Willys och införskaffade lite varor, även ett stopp vid Gröna Skylten och 2 flaskor ekologiskt. Fredagsmys på en torsdag!

Fixat god mat till familjen, som vi åtnjöt innan frugan gav sig iväg till jobbet, ett nattpass.

Har varit ute och dammsugit lilla bilen, även vinylglansat instrumentpanelen. Tjusigt!

Lite slösurf och rödtjut, har tagit en semesterdag imorgon, så sovmorgon :)

Härlig tillvaro!

Blir en liten nattpromenad med vovven om en liten stund, helt underbart augusti väder.

onsdag 8 augusti 2018

Billigare drift

Inte lika skön stol, lite högre vägljud, men tog mig lika fort till jobbet. En bättre finess är ju bluetooth som finns i radion, bara koppla ihop mobilen och spela Spotify, riktigt nice, även bra om det ringer, handsfree.

Första dagen med mindre bensinkostnad!

Tuggar lite tuggummi, har gått ner till 2mg, och det går riktigt bra, hittade ett 200-pack på Apotea som var nedsatt till 144:- samt gratis frakt, och när dessa är färdigtuggade kommer jag sluta med nikotinet helt.

Höjde summan vi buffertsparar med 900:- igår, 700:- till semesterkontot, så kan vi göra något extra nästa år på semestern, och 200:- till bilbufferten. Pengarna sitter på vanligt sparkonto till 0,65% ränta. Hela den minskade bensinkostnaden sparas alltså.

Idag rasade Future Gaming med 13%, sålde dock drygt 10% av innehavet strax innan fallet var ett faktum, Har ett GAV på 21 öre och kursen stannade idag på 20,4 öre.

Nya tag imorgon!

tisdag 7 augusti 2018

Minskad bensinkostnad

Jag har åkt kungligt i min stora Saab till jobbet fram och tillbaka, men nu är det slut med det. Ibland tänker man inte riktigt fast lösningen finns precis framför näsan.

Jag och frugan skiftar givetvis "arbetsfordon", jag jobbar 5 dagar i veckan och har längst till jobbet, frugan jobbar natt och färre pass samt har kortare resväg.

Bytet gör att mina bensinkostnader kommer minska med 1056:- per månad och att frugans bensinkostnad ökar med 143:- per månad.

Besparingen på bensin blir således 913:- per månad med dagens bensinpris. och 10043:- per år räknat på 11 mån jobb.

Saaben drar 0.86 liter per mil och den lilla bilen endast 0.49 liter.

Då har vi kommit till den spännande totalbesparingen, om vi följer sakerna vi gjort, en kapning på utgifter med hiskeliga 37881:- per år!

Tidigare inlägg om besparingarna, Resväg, Syndens näste, Vinnare?, Besparingsåtgärder, Räkningar, Avslutade abonnemang.

Får nog ge oss en stor guldstjärna faktiskt, helt makalöst!

måndag 30 juli 2018

Snusdeg

Har varit snusfri i nästan 7 dagar, tufft, men det har gått bra, har haft hjälp av nikotin tuggummin och den goda viljan!

Morgonpromenaden avklarad, frukosten likaså, frugan kom hem efter nattskiftet med nybakat bröd från affären, ljuvligt.

Börsen strax på g, så en kopp kaffe och se vad som bjuds.

tisdag 24 juli 2018

Beroendets klor


Har varit snusfri idag, och det gick bra tills eftermiddagen, men sen blev suget väldigt stort, behöver lite "stöd" så det fick bli ett besök till affären och några nikotintuggummi. Nu känns det bra, och när begäret slår till får jag tugga lite.

Fönster och dörrar är öppna, fläkten snurrar, lite svalare luft kommer in nu på kvällen, skönt. En stund i soffan och reflektera över dagen.

måndag 23 juli 2018

Syndens näste, dyrt


Har gjort försök genom åren att sluta snusa, men har dock fallit tillbaka i syndens näste, något är det med snus alltså, skitsvårt :(

Har ett tag nu kört med portion istället för lös, och känner mig nu mogen att lägga in stöten, sista snusen är slut och ingen mer dosa får inhandlas.

Tufft beslut, men jag kommer klara det, måste, för hälsan skull samt att det är jädrigt dumt att kasta bort pengar på detta begär.

Jag lägger runt 750:- på portionssnus per månad, så ur ett ekonomiskt perspektiv gör jag en grym besparing med detta beslut, räknar jag in detta till mina besparingsåtgärder är jag nu uppe i totalt kapade utgifter med 25968:- per år.

Tidigare besparingar, Vinnare?, besparingsåtgärder, räkningar, avslutade abonnemang.

tisdag 26 december 2017

En annan dag

Klapparna är öppnade och maten uppäten, eller nästan, finns mat både tills idag och imorgon tror jag.

Har varit några underbara dagar med trevligt sällskap, god mat och dryck, en del paket både hårda och mjuka.

Idag är det Annandagen och rean börjar, ett myller av folk samlas snart för att slåss om sakerna. Jag hade inte tänkt vara med, men ett litet haveri med badrumsbelysningen gör att jag funderar.

En kopp kaffe till sen får jag se, men finns fler dagar i veckan, en annan dag kanske.